我从小就有一个习惯，喜欢用手摸自己的脸。可能是因为小时候总被父母夸皮肤好，长大后也就养成了这个习惯。直到有一天，我发现自己的鼻翼两侧开始发红，摸起来还有一点疼痛。我开始担心，难道是皮肤过敏？还是什么更严重的疾病？

我决定去看医生，于是找到了京东互联网医院。通过在线问诊，我遇到了医生**。他非常专业，问了我很多问题，包括症状持续的时间、是否有其他不适等等。最后，他告诉我这可能是油脂性皮疹引起的，并且给了我一些治疗建议和药物推荐。

我按照医生的建议，开始调整自己的生活习惯。首先，我减少了甜食和油腻食物的摄入，增加了新鲜蔬菜水果的摄入。其次，我开始每天早上做一些简单的运动，例如散步或瑜伽，以加快血液循环和皮肤代谢。最后，我也注意了自己的睡眠质量，尽量保证每天都有充足的休息时间。

在医生的指导下，我也开始使用他推荐的药物。每天早晚我都会用阿达帕林凝胶涂抹在鼻翼两侧，配合口服当归苦参丸。刚开始使用时，可能是因为皮肤还不太适应，会有一些轻微的刺痛感。但是随着时间的推移，这种感觉逐渐消失了，鼻翼两侧的红肿也开始减轻。

经过一段时间的治疗和生活调整，我的鼻翼两侧的红肿终于消失了。现在回想起来，我觉得这次经历教会了我很多东西。首先，健康无小事，任何不适都应该及时就医。其次，生活习惯的调整也非常重要，良好的生活习惯可以预防很多疾病的发生。最后，我也非常感谢京东互联网医院和医生**，他们的专业和耐心帮助我度过了这段困扰的时期。

如果你也有类似的经历，或者有其他健康问题需要咨询，欢迎来京东互联网医院寻求帮助。记住，健康是最重要的财富，保护好自己的健康，才能更好地享受生活！