我从来没有想过，自己会成为一个重度脂肪肝的患者。直到那天，我发烧了，去医院做了个CT，结果却是这样。医生告诉我，我的肝脏已经被脂肪包围，转氨酶也高了。听到这个消息，我整个人都懵了，仿佛世界都崩塌了。

我开始回想起自己的生活习惯，熬夜、不规律的饮食、缺乏运动……这些都可能是导致我现在状况的原因。医生问我有没有乙肝病史，我说没有，乙肝、丙肝都查了，都没有。医生又问我熬夜喝酒多不多，我承认熬夜多点，喝酒不多。医生建议我吃点护肝片，调整作息，一个月后复查一下。

我按照医生的建议，开始吃复方甘草酸苷片，调整作息，增加运动量。但是，吃了一个礼拜的药后，我开始出现心痛的副作用，于是我停止了服用。医生说没关系，调整作息就可以了。虽然我现在的状况不算严重，但医生还是提醒我，脾也有一点大，这也会影响检查结果。肝大、脾大，这些都是我从未想过会发生在自己身上的问题。

我开始反思自己的生活方式，意识到健康才是最重要的。从那以后，我开始每天早上去公园跑步，晚上也尽量早点休息。同时，我也开始关注自己的饮食，尽量少吃油腻的食物，多吃蔬菜和水果。一个月后，我再次去医院复查，结果显示我的肝功能有所改善，医生也说我目前的状况还可以，不严重。

这次经历让我深刻地认识到，健康是我们最宝贵的财富。我们不能因为工作忙碌或者其他原因而忽视自己的健康。只有当我们真正面临健康问题时，才会意识到健康的重要性。所以，我想对所有人说，珍爱自己的健康，定期体检，及时发现和解决问题。不要等到问题严重了才后悔莫及。最后，我要感谢医生，感谢他们的专业和耐心，帮助我走出了困境。也感谢京东互联网医院，提供了便捷的在线问诊服务，让我能够及时得到专业的医疗建议。