我记得那天，天空阴沉沉的，像极了我当时的心情。三个多月前，我开始感到脖子两侧的筋和肩膀里面的筋疼痛，脚底也时常酸胀。起初，我以为只是因为长时间低头看手机或者久坐不动引起的，没太在意。可随着时间推移，疼痛越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作。

我是一名超市老板，平时忙于照顾孩子和管理店铺，很少有时间去医院。直到疼痛让我无法忍受，我才决定去看医生。经过一系列检查，医生告诉我我患了慢性筋膜炎。听到这个消息，我心中五味杂陈，既担心又害怕，毕竟我从未听说过这种病。

医生建议我进行保守治疗，包括针灸、吃药和理疗。我按照医生的建议进行治疗，但效果并不明显。疼痛仍然时常来袭，尤其是在夜晚，总是让我辗转反侧，难以入眠。有时候，我甚至想放弃治疗，觉得自己可能永远无法摆脱这种痛苦。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院。出于试一试的心态，我决定在线咨询一位医生。医生很耐心地听我描述了我的症状和治疗过程，并告诉我西乐葆可以缓解疼痛，但不能根治筋膜炎。他还建议我继续进行针灸和理疗，并适当增加锻炼量，改善体质。

我按照医生的建议进行了治疗，并且开始每天早上和晚上用热水泡脚。奇怪的是，疼痛真的有所缓解。虽然我知道这只是暂时的，但至少我可以暂时忘记疼痛，享受一段时间的安宁。

在这个过程中，我也学到了很多关于筋膜炎的知识。原来，筋膜炎并不是一种单一的疾病，而是由多种因素引起的。比如，长时间保持同一姿势、缺乏运动、受凉等都可能导致筋膜炎的发生。同时，改善生活习惯和加强锻炼也可以有效预防和缓解筋膜炎的症状。

现在，我已经不再像以前那样恐惧和绝望。虽然我知道筋膜炎可能无法完全治愈，但我也明白，只要我坚持治疗和改善生活习惯，疼痛就可以得到控制。我也希望通过我的经历，能够帮助更多的人了解和预防筋膜炎。毕竟，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”