我叫李明，今年35岁，曾经是一名夜班工人。3年前，我开始出现早醒多梦的症状，起初我并没有太在意，认为只是工作压力大所致。然而，随着时间的推移，我的症状越来越严重，白天也无法入睡，整个人都变得疲惫不堪。

我曾经在协和医院就诊，医生诊断我为神经衰弱，并开了一些抗抑郁的药物。刚开始，药物的效果还不错，但后来就不行了。疫情期间，我停止了药物治疗，之后又尝试了几个月的中药，但依然没有改善。

我开始感到绝望，整天都在想着如何才能睡个好觉。直到有一天，我在网上搜索“肾虚导致遗精失眠多梦用什么中成药”，并找到了京东互联网医院的在线医生咨询服务。我决定试一试，希望能找到解决问题的方法。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和治疗经历。医生建议我尝试一些安神补脑的药物，如安乐片、枣仁安神胶囊和舒肝解郁胶囊。虽然我之前已经尝试过这些药物，但医生认为可能是因为我没有正确使用或没有坚持服用，所以效果不佳。

医生还提醒我，长期依赖西药安眠药并不好，容易形成依赖性。因此，他建议我在服用安神补脑药物的同时，调整自己的生活习惯，白天尽量不睡觉，多与家人和朋友交流，转移注意力，放松心情。

我按照医生的建议去做，开始每天早上起床后就不再躺在床上，白天也尽量不睡觉。同时，我每天晚上都会听一些轻松的音乐，帮助自己放松。渐渐地，我发现自己的心情变得平静了，睡眠质量也开始有所改善。

在医生的指导下，我坚持服用安神补脑药物，并且注意了自己的生活习惯。经过一段时间的治疗，我的早醒多梦的症状明显减轻，白天也能正常工作和生活了。我非常感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业指导和耐心帮助，才让我重新找回了健康和快乐的生活。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线医生咨询服务，相信你也能像我一样找到解决问题的方法。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。同时，也要注意自己的生活习惯，保持良好的心态和作息规律，才能拥有一个健康的身体和美好的生活。