我从小就有一个习惯，喜欢用舌头舔后槽牙。妈妈总说这会让我的牙齿变形，但我就是改不掉。直到有一天，我的后槽牙牙龈肿痛得厉害，连咀嚼都成问题了。

我赶紧上网搜索，发现很多人都有类似的问题。其中一个帖子提到，脾虚湿寒的人容易出现齿痕舌，可能会引起牙龈肿痛。我一看自己的舌头，果然有明显的齿痕。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下医生。

医生问我肿痛多久了，我说是今天早上刚开始的。他又问我以前有没有类似的情况，我说有两次。然后，他问我是不是最里面的后槽牙牙龈肿痛，我点头确认。医生说有可能是智齿引起的，建议我先吃点儿药，抽空去医院检查一下。

我告诉医生，我的智齿已经长出来了，但他还是建议我拔掉智齿，否则可能会反复肿痛。我担心拔牙会影响其他牙齿，医生安慰我说不会有影响。最后，他给我开了一种中成药，叫做“清热解毒口服液”，让我每天三次，每次两粒。

我按照医生的指示服药，果然效果很好。几天后，我的牙龈肿痛完全消失了。现在回想起来，还是很庆幸当初及时就医，避免了更大的麻烦。同时，我也意识到，自己的生活习惯需要改变，不能再用舌头舔后槽牙了。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！