我叫李明，今年35岁，平时工作压力大，经常加班到深夜。几年前，我开始感到腰部不适，起初只是偶尔的酸痛，没太在意。然而，随着时间的推移，疼痛逐渐加剧，尤其是在长时间坐着或站立后，疼痛会变得难以忍受。

最近一个月，疼痛已经影响到我的日常生活。每次坐久了，起身时都需要小心翼翼，否则疼痛会让我直冒冷汗。这种情况让我非常焦虑和困扰，于是我决定去医院做进一步检查。

在医院，医生对我进行了详细的问诊和检查，并最终诊断出我患有腰椎间盘突出和峡部裂。医生告诉我，虽然我的情况不算严重，但随着年龄的增长，症状可能会加重，建议我考虑手术治疗。

听到这个消息，我感到非常矛盾和纠结。手术固然可以解决问题，但我也担心手术后的恢复期和可能的并发症。同时，我也听说过一些人做完手术后仍然有疼痛和其他问题，甚至可能影响到日常生活和工作。

在与医生深入交流后，我决定再次咨询其他专家，并进行更全面的评估。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我联系到了多位骨科专家，听取了他们的意见和建议。这些专家都认为，虽然手术有一定的风险，但对于我的情况来说，手术是最好的选择，早期做手术可以避免后期症状加重和生活质量下降。

最终，我决定接受手术治疗。手术过程中，医生采用了内固定技术，成功地修复了我的腰椎间盘突出和峡部裂。手术后，我按照医生的指导进行康复训练，逐渐恢复了正常的生活和工作能力。现在回想起来，虽然手术带来了一些不便和痛苦，但它也让我重新获得了健康和活力。

我想通过我的经历告诉大家，面对健康问题，我们不能掉以轻心，需要及时寻求专业的医疗帮助。同时，京东互联网医院的在线问诊服务也为我们提供了便捷和高效的医疗资源，让我们可以更好地管理自己的健康。