我总是出一身汗，白天不动都能出汗，怎么办？

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我总是出一身汗，白天不动都能出汗，怎么办？

这是我在京东互联网医院上向医生提出的问题。医生很快回复了我，开始了我们的在线问诊。

医生问我出汗的情况，白天还是晚上？我告诉他，白天不动都可以出一身汗，特别是脸上，冒水珠，感觉非常不舒服。医生又问我平时是否乏困，怕热？我说有点，躺下就能睡着那种，确实是怕热。

医生让我拍下舌头看一下，我照做了。然后医生问我吃饭和大小便的情况，我说还好吧，太热的话一般没吃多少，大小便正常。医生又问我口干口苦和口臭的情况，我说感觉上一天班回来就有点累，想睡，口干口苦还好，一天喝的水蛮多的，口臭有点。

我告诉医生，出汗太多，感觉身体好累，没精神，回来就想休息。医生问我平时饮食吃辛辣刺激食物多吗？我说我最近两个月基本不吃辣。医生又问我平时容易感冒吗？我说我很久没有生过病了，最少一两年。医生还问我小便黄和大便干的情况，我说小便黄，嗯，大便干不太清楚，就很规律，一般早上起来，会去上厕所。

医生说，根据我的症状及舌苔，考虑是气虚兼有热。气虚就会不自觉的出汗是吗？我问。医生说是的。汗多症状有多久了？医生又问。我说就是这个夏天开始，就开始了，自汗的原因比较多，医生说。有什么药可以缓解一下吗，或者什么东西？我问。医生说要是这个影响到您正常生活了，建议您去线下医院就诊，没什么中成药适合。因为补气的药偏热，体内有热，不能补太过，所以需要四诊合参更合适一些，医生解释道。

我感谢医生的建议，决定去线下医院就诊。这个经历让我意识到，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

你们有类似的经历吗？欢迎分享！大家注意身体，遇到问题及时就医哦！

气虚兼有热的调理指南常见症状气虚兼有热的常见症状包括出汗多、白天不动也能出一身汗、乏力、口干口苦、口臭等。易感人群为体质虚弱、长期熬夜、饮食不规律的人群。推荐科室中医科调理要点 1. 调整饮食，避免辛辣刺激食物，多吃清淡易消化的食物。 2. 保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜。 3. 适当进行体育锻炼，增强体质。 4. 可以尝试服用中药补气养阴的药物，如黄芪、党参等，但需在医生指导下使用。 5. 如果症状严重，影响日常生活，应及时就医，接受专业的中医治疗。

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