我从小就有一个习惯，喜欢咬指甲。妈妈总是说这会影响我的健康，但我就是改不掉。直到有一天，我发现自己的左手食指的指甲出现了分离，心中不免有些恐慌。

我开始在网上搜索相关信息，看到有人说可能是甲分离，也有人说可能是真菌感染。我越看越害怕，决定去京东互联网医院的皮肤科咨询一下。

医生很耐心地听我描述了症状，并要求我发一张清晰的照片。等待的过程中，我回想起自己以前做暑期工时，经常用手指折弯铁丝，可能这就是导致指甲分离的原因吧。

医生看了照片后，告诉我可能是甲分离，但也不能排除真菌感染的可能性。他建议我去医院做真菌镜检的检查，并且少接触水、肥皂、洗衣粉等洗涤剂以及刺激性的物质。如果实在不方便去医院，可以暂时先适当补充多种维生素口服，常用的有21金维他。

我听了医生的建议，决定先去医院做一下检查。挂了皮肤科的号，医生给我做了一系列的检查，包括血常规和微量元素等相关的检查。最终，医生告诉我确实是甲分离，并不是真菌感染。让我放心了不少。

回家后，我开始注意自己的生活习惯，尽量避免接触刺激性的物质，并且开始补充多种维生素口服。慢慢地，我的指甲恢复了正常，心中的恐慌也消失了。

这次经历让我明白了健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。京东互联网医院的服务也让我印象深刻，医生们的专业和耐心让我感到很安心。希望大家也能注意自己的健康，遇到问题及时寻求帮助。