我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛所有的烦恼都被风吹散了。可当我看到体检报告上的那行字时，心情瞬间跌入谷底：左房增大。我的心脏仿佛被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。

我匆忙赶到医院，找到了心内科的医生。医生看了我的报告，问我平时有没有什么高血压、糖尿病、心脏病等等。我告诉他我有高血压，已经很多年了。医生说：“左室大、左房大和长期高血压有关系。”

我感到一阵恐慌，问医生：“那我该怎么办？”医生安慰我说：“平时把血压控制好就行。如果有明显的胸闷气短心慌症状，及时医院就诊。”

我问医生：“还有其他注意的吗？”医生说：“平时注意低盐饮食，清淡饮食，不要劳累，适当活动。”

我问医生：“这个危险吗？影响寿命吗？”医生说：“你的根本原因在高血压上。只要把血压控制好就行。影不影响寿命，高血压也会要命的。感冒也会要命的。”

我问医生：“吃那种降压药好呢？”医生说：“降血压都是个体化治疗。每个人对血压的药的反应不一样。没有最好，只有适不适合他。”

我告诉医生：“以前总是难受的时候才吃，不难受不吃降压药。”医生严肃地对我说：“高血压是终身服药，每天都要服，这样才能保证血压的平稳，忽高忽低必然会造成靶器官的损害。所以说你的观点是错误的，必须改正。”

我深深地吸了一口气，决定从此改变我的生活方式，认真对待高血压，按时服药，注意饮食和休息。虽然左房增大让我感到恐惧，但我也明白，只有积极面对，才能战胜它。

在这之后，我开始关注自己的健康，定期体检，按时服药，注意饮食和休息。虽然有时候会感到疲惫和无助，但我知道，只要坚持下去，总会有好转的一天。

现在，我已经学会了如何管理自己的高血压，如何预防并发症的发生。虽然左房增大仍然存在，但我不再感到恐惧，因为我知道，我正在做正确的事情，保护自己的健康。

如果你也有类似的经历，希望你也能像我一样，积极面对，勇敢战胜。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！