我从未想过，自己也会成为高血压的患者。51岁的我，体形偏胖，平时急躁易怒，家中有高血压遗传史。最近一个月，我开始注意到自己的血压升高，左手150/95，右手152/97。每次测量都让我心跳加速，仿佛预示着某种不祥的未来。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。医生陈大夫接待了我，详细询问了我的病情和生活习惯。陈大夫告诉我，我的血压高主要是因为情绪的原因，平时急躁易怒加剧了血压的升高。同时，我的体形偏胖和家中的遗传史也都是高血压的风险因素。

陈大夫建议我平时少盐少油，避免急躁发脾气，并且可以尝试一些中药饮料来辅助降压。我听说过青钱柳叶、玉米须、桑叶、决明子等中药材可以冲茶喝，有助于降低血压。陈大夫告诉我，这些中药材确实有一定的降压效果，但需要根据个人的体质和病情来选择合适的配方。

陈大夫推荐我先泡一味决明子茶喝，决明子有明目和降压的功效。同时，他也建议我去医院让大夫给予综合评定后再开西药。虽然我对中药的效果持怀疑态度，但我还是决定先试试决明子茶，毕竟这是陈大夫的专业建议。

在陈大夫的指导下，我开始了我的高血压管理之旅。每天早上，我都会泡一杯决明子茶，慢慢地品尝着其中的苦涩滋味。同时，我也开始注意自己的饮食和生活习惯，尽量避免过度劳累和情绪波动。虽然血压仍然没有完全恢复正常，但我已经感受到了生活质量的提升。

我深深地感激陈大夫的帮助和指导。他的专业知识和人性化的服务让我在面对高血压这个问题时不再感到孤单和无助。京东互联网医院的在线问诊服务也让我省去了很多时间和精力，非常方便和实用。

如果你也在面对高血压这个问题，不妨试试在线问诊，寻求专业的医疗帮助。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。祝大家都能拥有健康的身体和快乐的生活！