我从小就对电脑产生了浓厚的兴趣，随着年龄的增长，这种兴趣逐渐演变成了一种职业。作为一名程序员，我每天都要面对电脑屏幕长达十几个小时。起初，我并没有太在意，直到有一天，我的眼睛开始感到异常干涩和疲劳。

那天晚上，我在网上搜索“长时间看电脑导致眼睛干涩怎么办”，结果让我大吃一惊。原来，长期使用电脑不仅会导致视疲劳，还可能引发一系列眼部问题，甚至影响到肾脏健康。我开始担心自己的身体状况，于是决定寻求专业的医疗帮助。

我通过京东互联网医院预约了一位眼科医生，名叫李医生。我们约定在下午两点进行视频咨询。等待的过程中，我不禁回想起自己过去的生活方式，是否真的太过依赖电脑了？

视频通话开始后，李医生首先询问了我的年龄和日常用眼情况。我如实告知，自己25岁，平时除了工作外，几乎所有的娱乐活动都与电脑有关。李医生听完后，建议我可以尝试吃一些叶黄素来缓解视疲劳，保护眼睛。

我有些犹豫，毕竟之前从未听说过这种方法。李医生解释道，叶黄素是一种天然的抗氧化剂，能够有效地滋养眼部组织，减少眼部疲劳和干涩感。我决定试一试，于是向李医生询问了具体的品牌和用法。

李医生推荐了一款她认为效果不错的叶黄素产品，并详细说明了服用方法和注意事项。我们还讨论了一些日常生活中的用眼习惯，例如每隔一段时间就要休息眼睛，避免长时间盯着屏幕等等。整个咨询过程非常顺畅，李医生不仅专业知识丰富，而且态度也非常亲切和耐心。

在结束视频通话之前，李医生还提醒我，如果症状没有改善，或者出现其他不适，应该及时就医。她的这番话让我感到非常安心，也更加坚定了我改变生活方式的决心。

现在，我已经开始服用叶黄素，并且也在逐渐调整自己的用眼习惯。虽然还需要一段时间才能看到明显的效果，但我相信，只要坚持下去，我的眼睛一定会变得更健康。同时，我也想通过这次经历，提醒大家注意用眼卫生，保护好自己的眼睛。

如果你也有类似的问题，欢迎来京东互联网医院寻求专业的医疗帮助。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！