我从小就是一个皮肤敏感的人，尤其是青春期，长痘痘成为了我生活中的一大困扰。每当我照镜子，看到满脸的痘痘和红肿，心情总是低落不已。即使我尝试了各种方法，包括使用各种护肤品和药膏，甚至去医院看过皮肤科，但问题依然存在。

我记得那天，我在网上搜索“长痘痘好几年了怎么办”，结果跳出来一条链接，指向京东互联网医院。我心想，为什么不试试看呢？于是，我点击了链接，进入了在线问诊系统。

我选择了皮肤科，很快就有医生接待了我。我们开始了对话，医生问我长痘痘的原因和症状。我告诉他，我从11岁开始长痘痘，一直到现在20岁了，生理期长痘会更严重。医生说，这可能跟体质和内分泌失调有关，建议我去中医科看看。

我有些犹豫，因为我从来没有去过中医科。但医生告诉我，中医可以从整体上调理身体，可能会有更好的效果。于是我决定试一试，挂了中医科的号。

在中医科，医生给我把脉，问了很多问题，包括我的饮食习惯、作息规律等等。然后，他开了一些中药给我，告诉我要坚持服用，并且注意生活习惯的调整。同时，他也推荐了一些外用药膏，包括异维a酸乳膏和阿达帕林凝胶。

我按照医生的建议，开始了中药调理和外用药膏的使用。起初，我并没有看到明显的效果，但我没有放弃。每天晚上，我都会认真地涂抹药膏，早上起来洗脸时，总是小心翼翼地避开痘痘区域。同时，我也开始注意自己的饮食和作息，尽量避免熬夜和吃辛辣油腻的食物。

几个月后，我惊喜地发现，我的皮肤开始有了明显的改善。痘痘逐渐减少，毛孔也变得细腻了。虽然偶尔还会长一两颗痘痘，但总的来说，我的皮肤状态已经大大改善了。

我很感激京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我找到了解决问题的方法。现在，我也会推荐给身边的朋友，如果他们有类似的问题，可以尝试在线问诊，寻求专业的帮助。

最后，我想说的是，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。同时，也要注意生活习惯的调整，保持良好的作息规律和饮食习惯，这样才能拥有健康美丽的皮肤。