我叫小明，今年17岁，身高只有165厘米。从小我就比同龄人矮，总是被同学们嘲笑。每次看到他们在篮球场上飞奔，我都只能羡慕地站在一旁。我的父母也很担心，带我去看过很多医生，但都说我已经过了生长期，无法再长高了。

直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了如何通过饮食和运动来促进身高增长。我心中一动，决定试一试。于是，我开始每天早上喝一杯牛奶，晚上吃一碗鸡蛋面条，中午则会吃一些富含钙质的食物。同时，我也开始每天做一些跳跃运动，希望能够刺激骨骼生长。

几个月过去了，我并没有看到明显的效果，反而因为运动过度而感到疲惫。就在我准备放弃的时候，一个朋友推荐我去京东互联网医院看医生。起初我有些犹豫，毕竟我从来没有在线上看过医生。但是，考虑到传统医院的排队时间和交通成本，我还是决定尝试一下。

我在京东互联网医院上预约了一位名叫李医生的专家。通过视频连线，我们进行了一次详细的咨询。李医生问了我很多问题，包括我的年龄、身高、体重、饮食习惯等等。然后，他告诉我，虽然我已经过了生长期，但仍然有可能通过科学的方法来增加身高。他建议我继续保持良好的饮食习惯，并且每天进行适量的跳跃运动。同时，他还推荐了一些富含钙质和维生素D的食物和补充剂，帮助我更好地吸收营养。

我按照李医生的建议去做，坚持了大约半年。期间，我也会定期与他进行复诊，分享我的进展和困惑。他的耐心和专业让我感到非常安心和信任。最终，我的努力得到了回报。最近这两天，我发现自己的身高已经达到了168厘米！虽然这只是一个小小的进步，但对我来说却意义非凡。

我想感谢李医生和京东互联网医院，正是他们的帮助和支持，让我找到了正确的方向和方法。现在，我不再为自己的身高而烦恼，反而更加自信和积极地面对生活。希望我的经历能够鼓励更多的人，尤其是那些和我一样曾经为身高问题而苦恼的青少年。记住，健康无小事，及时就医，科学生活，才能拥有更美好的未来。