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爬山后脚底板出现黑色老茧一样的东西,走路不疼怎么办?

爬山后脚底板出现黑色老茧一样的东西,走路不疼怎么办?

我从小就喜欢爬山,尤其是夜爬。那种在黑暗中攀登的感觉,仿佛可以抛开所有的烦恼和压力,专注于脚下的每一步。两个星期前,我和几个朋友夜爬泰山,六个小时的攀登让我们都筋疲力尽,但那种成就感和满足感是无法用语言来形容的。

然而,几天后,我发现自己的脚底板出现了一个黑色的东西,和老茧很像。起初,我并没有太在意,毕竟爬山时脚部摩擦是很正常的。但是,随着时间的推移,这个黑色的东西不仅没有消失,反而变得越来越黑,越来越大。我开始担心起来,难道是我爬山时受伤了?

我决定去京东互联网医院咨询一下。曹医生很快就接诊了我,并要求我拍一张照片。看到照片后,曹医生告诉我,这可能是一个摩擦性的出血,建议我观察一段时间,看看它是否会自行吸收。虽然我有些担心,但曹医生的专业解释让我放心了不少。

在接下来的几天里,我按照曹医生的建议,继续观察这个黑色的东西。虽然它并没有消失,但我发现它的颜色并没有变得更深,甚至有轻微的变浅趋势。同时,我也注意到,走路时并没有感到疼痛,这让我更加相信曹医生的判断。

一个月后,我再次去京东互联网医院复诊。曹医生看了我的脚底板后,告诉我这个黑色的东西已经基本吸收了,我的脚底板恢复了正常的颜色。听到这个消息,我不禁松了一口气,感谢曹医生的专业帮助和耐心解释。

这次经历让我更加珍惜自己的健康,也让我意识到,京东互联网医院是一个非常靠谱的在线医疗平台。无论是简单的咨询还是复杂的治疗,都可以在这里得到专业的帮助和指导。所以,如果你也有类似的健康问题,不妨试试京东互联网医院,相信你也会像我一样,收获满满的健康和幸福。摩擦性出血的自我观察与处理 常见症状 摩擦性出血是由于皮肤长时间摩擦或压力引起的皮下出血,常见于脚底板、手掌等部位。症状包括出现黑色或紫红色的斑块,形状类似老茧,可能会有轻微疼痛或不适感,但在本案例中患者表示走路不疼。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 自我观察:如果症状在一段时间内没有改善或颜色变深,应及时就医。 2. 保持清洁:定期清洁受影响的区域,避免感染。 3. 避免过度摩擦:穿着合适的鞋子,减少对脚底板的摩擦和压力。 4. 使用保护性产品:如鞋垫或足部护理产品,帮助减少摩擦和压力。 5. 如果需要,可以使用局部止痛药或消炎药来缓解症状,但应在医生指导下使用。

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