在那个寒冷的冬天，我生完孩子已经一年多了。然而，我的后背和腰部却开始频繁地酸痛起来。起初，我以为这只是因为照顾孩子太累了，休息一下就会好。但是，疼痛并没有减轻，反而越来越严重。

我开始担心起来，于是决定寻求医生的帮助。通过京东互联网医院，我找到了骨科医生**。他非常热情和耐心地听我描述了症状，并详细询问了我的生活习惯和身体状况。

医生告诉我，初步考虑是背肌筋膜炎，但不能排除颈椎病的可能性。他建议我进行一些治疗和锻炼，并开具了相应的处方。同时，他还提醒我要注意休息，避免着凉，并经常做腰背肌锻炼。

我按照医生的建议进行了治疗和锻炼，并且使用了他推荐的药物。几周后，我的疼痛明显减轻了。医生还建议我使用热敷理疗，这也对我的康复起到了很大的帮助。

在整个治疗过程中，医生一直关心我的病情，并及时回复我的问题。他的专业知识和人性化的服务让我感到非常安心和放心。

现在，我已经基本康复了。虽然生完孩子后背腰酸背痛的经历让我很难忘，但我也从中学到了很多关于健康和自我保护的知识。感谢医生**的帮助和指导，我会继续保持良好的生活习惯和锻炼，保护好自己的身体。

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