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33岁男士勃起困难,如何改善?

33岁男士勃起困难,如何改善?

我叫李明,今年33岁,生活在南方的一个小城市。我的工作压力大,经常熬夜加班,抽烟喝酒也成了日常。最近,我开始注意到自己的身体状况不太对劲,尤其是在性生活方面。有时候,甚至连嫖娼都变得困难起来。

我知道这不是小问题,于是决定寻求专业的医疗帮助。我在网上搜索了相关信息,了解到中医肾虚调理可能对我有所帮助。于是我来到了京东互联网医院,希望能找到解决方案。

医生问我平时是否有晨勃或者夜间勃起,我告诉他有时候有,但一旦不动就会软下来。医生说这是勃起功能障碍的典型症状,并且我的生活习惯可能是主要原因。他建议我改变生活方式,避免频繁手淫或性生活,少抽烟喝酒,多做有氧运动,保证充足的睡眠,并且可以尝试做提肛运动来增强体质。

除了生活方式的调整,医生还给我开了一些中成药,包括玛卡和其他一些中药。医生解释说,这些药物可以帮助调理身体,改善肾虚的状况。同时,他也强调了在身体状态不好的时候不要勉强过性生活或手淫,以免透支体力,导致性功能进一步减退。

我按照医生的建议开始了治疗和生活方式的改变。起初,我发现很难戒掉抽烟喝酒的习惯,但我知道这是必须的。慢慢地,我开始适应新的生活方式,感觉自己的身体状况在逐渐改善。性生活也变得更加顺畅,勃起困难的情况明显减少了。

我非常感谢京东互联网医院的医生,他们不仅提供了专业的医疗建议,还帮助我找到了改变生活方式的动力。现在,我已经完全戒掉了抽烟喝酒的习惯,开始了健康的生活方式。我也希望其他人能够从我的经历中吸取教训,关注自己的身体健康,及时寻求专业的医疗帮助。

如果你也遇到了类似的问题,别犹豫,赶紧去京东互联网医院咨询专业的医生吧!他们会给你最好的建议和治疗方案。记住,健康无小事,及时就医是最重要的!

勃起功能障碍调理指南 常见症状 勃起功能障碍(ED)是指男性在性生活中无法获得或维持足够的勃起以满足性需求。常见症状包括勃起困难、勃起不坚、勃起时间短暂等。易感人群包括年龄较大、有心血管疾病、糖尿病、肥胖等慢性疾病的男性,以及长期抽烟、饮酒过量的男性。 推荐科室 泌尿外科或男科专科 调理要点 1. 避免频繁手淫或性生活,避免久坐、熬夜、饮酒和抽烟等不良习惯。 2. 保证充足的睡眠,适当进行有氧运动,如慢跑、深蹲等,平时可以做提肛运动来增强盆底肌肉。 3. 在身体状态不佳时,避免勉强进行性生活或手淫,以免透支体力,导致性功能减退。 4. 可以考虑服用中成药如玛卡等来辅助调理治疗,但需在医生指导下使用。 5. 如果症状严重,应及时就医,接受专业的诊断和治疗,可能需要使用西药或其他治疗方法来改善勃起功能障碍。
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