我从来没有想过，舌头疼也能折腾人到这种地步。两天前，我的舌头开始隐隐作痛，起初我并没有太在意，毕竟谁也不会把舌头疼当回事儿。可随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活和工作。

我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括吃药、漱口、甚至是用冰块敷舌头，但都没有什么效果。无奈之下，我决定在线上咨询医生，希望能找到解决问题的方法。

在与医生的交流中，我了解到我的舌头疼可能与脾虚湿寒有关。医生建议我拍一张舌头的照片以便更好地诊断，但由于当时已经是晚上，我无法拍摄到清晰的照片。医生并没有因此而放弃，而是继续询问我的日常习惯，例如是否有伸舌头出来看的习惯等等。

最终，医生给出了几点建议：首先，平常可以补充复合维生素，提高免疫力；其次，使用康复新漱口水和复方氯己定漱口水交替漱口，一天三次，每次含4分钟，然后吐掉；最后，为了缓解疼痛，医生建议我去买点利多卡因凝胶喷一喷。

我按照医生的建议去做，果然，疼痛感逐渐减轻。虽然舌头疼的原因可能与我的生活习惯有关，但我从这次经历中也学到了很多关于健康的知识。比如，平时要注意补充维生素，提高免疫力；同时，也要注意口腔卫生，避免细菌滋生引起的口腔问题。

这次经历让我更加重视自己的健康，也让我对在线医疗服务有了更深的了解。京东互联网医院的医生不仅专业，而且非常耐心和细心，给了我很多实用的建议和帮助。健康无小事，遇到问题及时就医，选择靠谱的医疗服务平台也非常重要。