我从小就有一个习惯，喜欢摸自己的脸。可能是因为小时候总被夸皮肤好，长大后也就养成了这个习惯。直到有一天，我摸到了一颗硬硬的东西，仔细一看，原来是胡腮那块长了一个红色痘痘，摸起来还很痒。

起初，我并没有太在意，毕竟长痘痘这种事儿谁都经历过。可这颗痘痘不同，它不仅长在了一个比较显眼的位置，而且越长越大，摸起来也越来越疼。于是我开始上网查资料，想找找解决办法。结果却让我更加焦虑，网上说这可能是脂溢性皮炎，需要及时治疗，否则会留下疤痕。

我决定去看医生，但又担心去医院会被人看到，毕竟脸上长痘痘这种事儿还是挺尴尬的。于是，我选择了在线问诊，找到了京东互联网医院。医生很专业，问了我一些问题后，初步判断是脂溢性皮炎，并给出了详细的治疗方案：少吃甜食和上火的食物，外用阿达帕林凝胶一天一次，晚上用，口服丹参酮片，一天三次，一次二粒。同时，医生也提醒我不要使用激素药膏，因为脸上禁止使用这种药膏。

我按照医生的建议去做，果然效果很好。痘痘慢慢消退了，皮肤也恢复了原来的光滑。整个治疗过程中，我都感受到了医生的关心和耐心，虽然只是在线交流，但我却觉得很亲切。现在想起来，还是很感激那位医生。

这次经历也让我明白了一个道理：健康无小事，遇到问题及时就医。尤其是在这个信息爆炸的时代，很多人都喜欢自我诊断，结果往往适得其反。所以，如果你也有类似的问题，千万不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院就是一个很好的选择，方便快捷，医生也很专业。希望大家都能注意身体，保持健康！