我叫李明，今年28岁，四年前开始出现硬度不佳的情况。起初我并没有太在意，认为可能是工作压力大或者生活习惯不规律导致的。但随着时间的推移，这个问题变得越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和情感关系。

我尝试了各种方法来改善这个问题，包括锻炼身体、调整饮食、减少压力等，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上搜索“中医肾虚调理”，看到了京东互联网医院的广告，决定试一试在线问诊。

我与医生进行了初步的沟通，告诉他我的症状和尝试过的方法。医生问了我一些基本的健康问题，包括是否有糖尿病、高血压、高血脂和长期服药史等。我回答说没有。然后他问我是否去过正规公立医院检查治疗过，我也回答说没有。

医生听完我的描述后，建议我进行一些必要的检查，以确定问题的具体原因。他还告诉我，硬度不佳可能与多种因素有关，包括心理压力、生活习惯、内分泌失调等，需要综合考虑和治疗。

我按照医生的建议进行了检查，结果显示我的肾虚情况比较严重。医生给我开了一些中药方子，并指导我如何正确服用。同时，他也建议我调整生活习惯，多做一些有氧运动，保持良好的心态。

经过一段时间的治疗和调整，我的硬度问题有了明显的改善。我感到非常高兴和满意，感谢医生和京东互联网医院的帮助。现在我也会经常在线上复诊，保持与医生的沟通，确保自己的健康状况一直良好。

如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。在线问诊是一种非常方便和有效的方式，可以帮助你解决很多健康问题。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！