我从未想过，自己会成为一个需要关注肝肾功能的人。直到那天，我收到了检查报告，看到上面的数字，心中不禁一紧。谷丙转氨酶升高、尿酸高，这些专业术语在我眼前晃动，像是一群恶魔在嘲笑我的无知。

我决定寻求专业的帮助，于是联系了京东互联网医院。很快，一位内科医生接待了我。我们开始了视频咨询，医生温和地询问我的症状和病史。我告诉他，除了偶尔熬夜会胸口痛外，其他都很正常。医生仔细查看了我的检查单，指出谷丙转氨酶轻度升高可能与熬夜有关。

接下来，医生问了我的身高和体重，了解了我的基本情况。然后，他问我日常生活中是否有油腻饮食的习惯。我回答说，我的饮食比较正常，没有特别油腻的食物。医生点了点头，继续分析我的检查结果。他说，甘油三酯升高和低密度脂蛋白轻度升高可以通过生活饮食习惯的干预来改善。

当医生提到尿酸高时，我有些担心。他告诉我，暂时不需要服用药物，只需要在饮食上做出一些调整。比如，少吃油腻食物，多吃谷类、薯类、新鲜的水果和蔬菜，以及蛋奶类食物。同时，禁止食用高嘌呤食物，如海鲜、豆制品、烧烤和菠菜等，并且要戒烟酒，多喝水。

医生还建议我2周后再次复查肝肾功能和血脂，以便更好地了解我的身体状况。最后，他给了我一些建议，包括注意休息、保持良好情绪、规律作息、保持室内空气湿润、清淡饮食易消化、适当饮水、避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物、忌烟酒、注意保暖等。

整个咨询过程中，医生非常耐心和专业，解答了我所有的疑问。我感激他的帮助，也对自己的健康有了更深的认识。从此以后，我开始更加关注自己的生活习惯，希望能够远离疾病的困扰。

如果你也遇到了类似的问题，不妨尝试在线问诊。京东互联网医院的医生们都非常专业和友善，会给你最合适的建议。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。祝大家都能保持健康！