当前位置:

京东健康

医生,我想减肥,碧生源和奥利司他哪个更好?

医生,我想减肥,碧生源和奥利司他哪个更好?

我还记得那天,阳光透过窗户洒进我的卧室,照亮了我那一大堆减肥产品。碧生源、奥利司他、各种各样的茶叶和药片,堆积如山。我的心情却像外面的天气一样阴沉。每次看到镜子中的自己,总是忍不住叹息:为什么我就不能瘦下来呢?

我决定再次寻求专业的帮助。打开京东互联网医院的APP,输入我的问题:“医生,我想减肥,碧生源和奥利司他哪个更好?”很快,医生**回复了我。

“您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”他的声音温暖而专业,仿佛一股清泉流入我的心田。我向他倾诉了我的困扰,问他靠什么减肥,通过什么方法才能达到理想的体重。

“其实减肥最重要的是控制饮食和加强锻炼。”医生**的回答让我有些失望,但也让我意识到,减肥并不是一件容易的事情。它需要毅力、恒心和正确的方法。

医生**继续说:“减肥是个慢过程,需配合适当控制饮食和加强锻炼。只有每天消耗的热量大于你摄入的热量才能起到减肥的效果。”他的话语让我感到安慰和鼓舞。我开始认真思考自己的生活方式,决定从改变饮食和增加运动量开始。

在医生**的指导下,我逐渐调整了自己的生活习惯。每天早上,我会喝一杯温水,吃一些水果和全麦面包。中午和晚上,我会选择低脂、高蛋白的食物,避免油腻和高糖的食品。同时,我也开始每天早上和晚上各做30分钟的有氧运动,例如快走、跳绳或游泳。

几个月后,我惊喜地发现自己的体重已经下降了不少。更重要的是,我感觉自己变得更加健康和自信。医生**的建议和鼓励,让我找到了正确的减肥道路。

我想对所有正在为减肥而苦恼的人说,减肥并不是一件容易的事情,但只要你有毅力和恒心,找到正确的方法,总会有收获的。同时,也要记住,健康才是最重要的。不要盲目追求减肥,而忽视了自己的身体健康。最后,感谢医生**的帮助和指导,感谢京东互联网医院提供的便捷服务。减肥产品选择指南 常见症状 超重或肥胖可能会导致多种健康问题,包括心血管疾病、糖尿病和关节问题等。常见症状包括体重增加、疲劳、呼吸困难等。 推荐科室 内分泌科或营养科 调理要点 1. 控制饮食,减少高热量和高脂肪食物的摄入; 2. 加强锻炼,增加日常运动量; 3. 如果过于肥胖,可以考虑口服奥利司他胶囊,但需注意服用期间的身体反应; 4. 保持良好的生活习惯,包括充足的睡眠和减少压力; 5. 在医生的指导下进行减肥,避免盲目使用减肥产品或方法。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 手肘擦伤缝针后僵化怎么办?

我从小就喜欢运动,尤其是篮球。每周末,我都会和朋友们去打球。然而,一个不小心的失误改变了我的生活。 那天,我在一次跳投中摔倒了,手肘重重地擦在地上。起初,我并没有太在意,毕竟这种小伤在运动中很常见。但是,当我试图站起来时,发现手肘的疼痛已经让我无法动弹了。 我被紧急送往了医院,医生告诉我伤口很深,需要缝针。手术后,医生给我绷带固定了一周,并嘱咐我每天换药两次。整个过程中,我都很配合,希望早日康复。 然而,今天换药后,我发现手肘已经僵化了,无法完全屈伸。这种情况让我非常担忧,于是赶紧联系了医生。医生告诉我,这是正常的反应,需要进行功能锻炼来恢复手肘的灵活性。 我开始每天进行功能锻炼,虽然一开始很痛苦,但我坚持了下来。医生也一直在指导我,告诉我要循序渐进,不要急于求成。经过一段时间的努力,我的手肘终于恢复了正常的活动范围。 这次经历让我深刻地体会到了健康的重要性。我们常常忽视小伤小病,但它们可能会给我们带来很大的麻烦。所以,大家一定要注意自己的身体,遇到问题及时就医。同时,也要感谢那些默默付出的医护人员,他们是我们健康的守护者。 如果你也有类似的经历,欢迎分享!我们可以互相学习,共同成长。最后,提醒大家,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

疾病解码者

6 人阅读
查看详情

文章 我可能有非酒精性脂肪肝,应该怎么办?

我从来没有想过,自己会成为非酒精性脂肪肝的患者。直到上个月单位体检时,医生告诉我我的转氨酶偏高,可能是肝脏出了问题。我当时就懵了,完全不知道该怎么办。幸好我有一个朋友,她推荐我去京东互联网医院看病。于是,我在网上预约了一个消化内科的医生。 医生很专业,问了我很多问题,包括我有没有去医院检查过、服用过什么药物、有没有药物过敏或其他慢性疾病等等。我一一回答了他的问题,并告诉他我不喝酒,平时也没有什么不良习惯。医生听完后,问我是否肥胖,我说我比较胖,身高174.5,体重79。医生说这可能是引起我肝脏问题的原因之一。 医生建议我别喝酒,忌辛辣刺激生冷油腻食物,多食用蔬菜水果纤维素含量高的食物,低盐低脂饮食,饮食控制运动锻炼。他还推荐我用易善复,并提醒我如果在服用药品过程中出现任何不适,立即到正规医疗机构就诊。最后,他还给我发了一个处方,里面详细列出了我需要服用的药物和用法。 我按照医生的建议,开始调整自己的生活方式。每天早上,我都会去公园跑步,晚上则会做一些简单的瑜伽。同时,我也开始注意饮食,尽量避免吃油腻和辛辣的食物,多吃蔬菜和水果。经过一段时间的努力,我的体重开始下降,肝脏的指标也逐渐恢复正常。 我非常感谢京东互联网医院的医生,正是他的专业建议和指导,帮助我走出了健康的困境。现在,我已经完全康复了,生活也变得更加健康和有规律。希望我的经历能够帮助到其他人,让大家都能重视自己的健康,及时就医,避免小病变成大病。

医疗新知速递

29 人阅读
查看详情

文章 心跳快、便秘、腹部不适,吃药没效果该怎么办?

我从小就有一个习惯,喜欢在夜深人静的时候独自散步。也许是因为这样可以让我暂时忘记生活的压力和烦恼,心情变得平静。可最近,这个习惯却变成了我最大的困扰。 每次散步,我的心跳总是异常快速,仿佛随时都可能跳出胸膛。起初,我以为只是因为走得太快或者太累了,休息一下就好了。但是,情况并没有好转。即使我走得很慢,心跳依然如故,甚至有时候还会出现胸闷和头晕的症状。 我开始担心起来,去药店买了一些稳心颗粒,希望能够缓解我的症状。然而,吃了几天后,效果并不明显。于是我又去买了归脾丸,想着可能是因为脾虚导致的这些问题。可即使同时服用这两种药,我的心跳依然没有改善。 除了心跳快之外,我还经常便秘,甚至有时候一周都无法排便。小腹总是出汗,感觉冰凉冰凉的,非常不舒服。这些症状让我感到非常困扰和无助,甚至开始怀疑自己的身体是否出了什么大问题。 在网上搜索了一番后,我发现了京东互联网医院,决定尝试一下在线问诊。王医师很快就回复了我,询问了我的舌苔情况和其他不适症状。通过我们的交流,我了解到可能需要进行动态心电图检查,以确定心跳快的原因。同时,王医师也建议我可以尝试吃养心氏,作为稳心颗粒的替代品。 虽然我不太想去医院,但王医师的话让我意识到,早点找到问题的根源,才能更好地治疗。于是我决定去心血管内科做一下检查,希望能够尽快解决这些问题。 在这个过程中,我深刻体会到了在线问诊的便利性和实用性。京东互联网医院的医生们不仅专业知识丰富,而且非常耐心和细心,能够根据患者的具体情况提供个性化的建议和治疗方案。同时,他们也非常注重患者的隐私和安全,所有的交流都是通过加密的方式进行的。 我想说,健康无小事,遇到问题及时就医是非常重要的。京东互联网医院是一个非常靠谱的选择,希望更多的人能够了解并使用这个平台,保护自己的健康。

未来医疗领航员

27 人阅读
查看详情

文章 糖尿病老人能吃小朋友的米粉吗?

在一个普通的周末早晨,七十岁的王奶奶在家中突然感到一阵头晕目眩,手脚也开始发麻。她的儿子小李立即带她去附近的医院就诊。经过一系列检查,医生告诉他们,王奶奶的血糖水平异常高,已经发展成糖尿病。 小李心急如焚,开始四处寻找关于糖尿病的信息。他在网上看到一篇文章,提到糖尿病患者需要控制饮食,尤其是要避免高糖分的食物。于是,他决定给王奶奶买一些专门为糖尿病患者设计的食品。 在超市里,小李看到了一款标榜“无糖”的米粉,价格比普通米粉贵了不少,但他还是决定购买。回到家后,他给王奶奶煮了一碗米粉,希望这能帮助她控制血糖。 然而,王奶奶吃完米粉后,仍然感到不适。小李开始怀疑这款米粉是否真的适合糖尿病患者。他决定向京东互联网医院的在线医生咨询这个问题。 在与医生的交流中,小李了解到,虽然这款米粉标榜“无糖”,但它仍然含有一些碳水化合物,可能会影响王奶奶的血糖水平。医生建议他们选择专门为糖尿病患者设计的低GI(血糖指数)食品,并提供了一些相关的建议和资源。 小李感激医生的帮助,决定更换王奶奶的饮食计划。他开始学习如何为糖尿病患者准备健康的餐食,并在京东互联网医院上定期与医生进行在线咨询,确保王奶奶的血糖水平得到有效控制。 通过这次经历,小李深刻理解到,糖尿病的管理不仅仅是依赖药物,还需要科学的饮食和生活方式的调整。他也意识到,京东互联网医院是一个非常有用的资源,可以为糖尿病患者和他们的家人提供专业的指导和支持。 “健康无小事,京东互联网医院很靠谱!”小李在社交媒体上分享了自己的经历,希望更多的人能够从中受益。

生命守护者联盟

14 人阅读
查看详情

文章 菊苣茶能降尿酸吗?

在一个普通的周末早晨,李先生像往常一样泡了一杯菊苣茶,享受着这份宁静的时光。然而,最近他开始关注自己的尿酸水平,担心这杯茶是否会对他的健康产生影响。于是,他决定向京东互联网医院的医生寻求专业的建议。 李先生打开了京东互联网医院的APP,输入了自己的问题:“菊苣茶能降尿酸吗?”很快,医生**接手了他的咨询。李先生向医生描述了自己的情况,包括他对菊苣茶的疑虑和对尿酸水平的关注。医生**耐心地听完后,开始解答他的问题。 “首先,菊苣茶并不是药物,也不属于保健品。”医生**说,“它只是一款茶饮,主要成分是菊苣和其他天然草本植物。” 李先生有些失望,但医生**继续解释:“虽然菊苣茶不能直接降低尿酸水平,但它可以作为日常生活中的一种辅助手段。例如,如果你平时尿酸不高,喝菊苣茶也无妨。” 李先生感到有些安慰,但他仍然想知道更多关于菊苣茶的信息。医生**告诉他:“如果你的尿酸水平只是轻微偏高,配合控制饮食,适量饮用菊苣茶可能会有一定的辅助作用。” 李先生听后,心中的一块石头终于落了地。他感谢医生**的耐心解答,并表示会继续关注自己的尿酸水平,合理饮食,适量运动,保持健康的生活方式。 在这次咨询结束后,李先生对京东互联网医院的服务印象深刻。他觉得这种线上问诊方式非常方便,既节省了时间,又能得到专业的医疗建议。李先生决定将来遇到任何健康问题,都会首选京东互联网医院。 “健康无小事,京东互联网医院很靠谱!”李先生在心中默念着,继续享受他的菊苣茶,期待着未来的健康生活。

远程医疗新视界

27 人阅读
查看详情
相关问诊

我想了解减肥瘦身的医学方法,是否有推荐的药物?

就诊科室:中医内科

总交流次数:48

医生建议:对于减肥瘦身,首先要注意的是合理的饮食和适当的运动。只有在这两点基础上,才可以考虑使用药物辅助。使用药物时,必须在医生指导下进行,避免滥用或误用。同时,需要注意可能的副作用和禁忌症。总之,减肥瘦身是一个需要耐心和恒心的过程,不能只依赖药物,必须坚持合理的生活方式和用药计划,才能取得理想的效果。

查看详情

孕期和哺乳期的营养管理与瘦身问题,如何合理摄入营养素并保持健康体重?

就诊科室:营养科

总交流次数:26

医生建议:在孕期和哺乳期,合理的营养摄入对于您和宝宝的健康至关重要。我们需要关注的营养素包括蛋白质、钙、铁、叶酸等。通过食物或适当的补充剂来满足这些需求。同时,避免过多的咖啡因和糖分的摄入也很重要。关于瘦身,孕期和哺乳期并不是进行减肥的最佳时期。我们更关注的是如何通过健康的饮食和适当的运动来维持您的体重。请记住,健康的生活方式和合理的营养摄入是您和宝宝健康的基石。

查看详情

72岁糖尿病患者,血糖值为9,询问盐酸二甲双胍缓释片的适用性和用药注意事项。

就诊科室:药剂科

总交流次数:13

医生建议:对于2型糖尿病患者,盐酸二甲双胍缓释片是一种有效的治疗选择。然而,具体的用药方案需要在医生的指导下进行。同时,保持良好的生活习惯也非常重要,包括合理饮食、适量运动、充足休息等。特别是要避免食用辛辣和油腻的食物,禁止饮酒。请务必在医生的指导下进行治疗。

查看详情

4岁孩子早上起来舌苔白,食欲不振,精神状态不佳,偶尔便秘,想知道如何处理?

就诊科室:药剂科

总交流次数:7

医生建议:根据症状分析,可能是小儿厌食症引起的。建议使用健脾益胃的药物进行治疗,具体用法请遵医嘱。同时,注意孩子的饮食习惯,多给予易消化的食物,避免过度劳累。对于便秘问题,除了用药外,还要多给孩子喝水,增加膳食纤维的摄入,帮助改善便秘问题。

查看详情

我的孩子4岁多,最近总是腹泻,吃很多也不长肉,可能是脾胃虚弱引起的吗?

就诊科室:药剂科

总交流次数:34

医生建议:根据症状分析,孩子可能存在脾胃虚弱的问题,导致消化吸收功能受损,引起腹泻和消瘦。建议使用某种中成药来调理孩子的脾胃,改善消化吸收,缓解症状。同时,需要注意饮食,多吃易消化的食物,避免辛辣刺激性食物。可以考虑搭配赖葡锌颗粒一起使用,促进营养吸收。

查看详情
快速问医生
推荐医生
李颖飞

主治医师

中医内科

三甲
河北燕达医院
脾虚(273例) 肝病(256例)
专业擅长:长期熬夜饮食不规律导致的湿热、大便黏腻不爽、各种口臭、胃肠镜报告解读、前列腺炎、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。
好评率:99% 接诊量:84174
李星锐

主任医师

中医内科

三甲
河南省中医药研究院附属医院
脾虚(13例) 肾虚症(11例)
专业擅长:中医及中西医结合诊治:阳萎和勃起功能障碍、性功能障碍、中途疲软、勃起不坚、早泄、少弱精子症、急、慢前列腺炎等疾病;尿路感染、尿路结石等泌尿系疾病;湿热,脾虚,气血两虚,脾胃虚寒,肝气郁滞!
好评率:100% 接诊量:850
罗杰

住院医师

普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
感冒(7例) 高血压(2例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
好评率:100% 接诊量:8790
健康小工具