我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。可当我拿到验血报告时，心情瞬间跌入谷底。尿酸高出很多，这意味着什么？我不敢想象。

我匆匆忙忙地打开京东APP，点击“问医生”，输入了我的问题。很快，一位中西医结合内科医生接待了我。他的名字叫做**，他温和的语气让我稍微安心了一些。

“您好，我是中西医结合内科医生**，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”他说，“请问您有什么需要咨询的医学问题？”

我向他描述了我的情况，包括我前几天去验血，发现尿酸高出很多。医生问我是否有发作过痛风，我回答没有。他又问我是否有发现过高尿酸血症，我说2018年和2019年时候体检又发现过尿酸高，当时大概580左右。医生继续询问我的身高体重，得知我90kg，174cm后，他说我达到肥胖的诊断标准了。

“您的高尿酸血症和您肥胖有比较大的联系。”医生解释道，“大于两次血尿酸超过正常值，是需要考虑高尿酸血症的诊断的。”

我感到一阵恐慌，问医生我现在应该怎么办。医生建议我进行生活方式干预高尿酸血症，包括戒烟限酒、减少高嘌呤食物摄入、防止剧烈运动或突然受凉、减少富含果糖饮料摄入、无心衰、肾病等禁忌症情况下，建议饮水每日2-3L、控制体重、增加新鲜蔬菜、水果摄入、规律饮食和作息，规律运动，建议中低强度有氧运动为主。

我问医生把肥减下去尿酸也会降下去了吗？医生说会的，并鼓励我好好控制一下体重，同时饮食上多注意一些。听到这话，我松了一口气，心情稍微好转了一些。

医生还建议我线下医院完善泌尿系彩超、尿常规，查看有无泌尿系的结石，等彩超结果出来后再制定下一步的药物治疗方案。我决定挂内分泌科室，医生也表示这是一个不错的选择。

在结束咨询之前，医生再次强调了减重的重要性，并希望我的情况能够有所改善。我感激地向他道谢，并表示如果有其他健康问题需要咨询，我一定会再次寻求他的帮助。

这次咨询让我明白了一个道理：健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，我也意识到，京东互联网医院是一个非常靠谱的平台，能够为我们提供专业的医疗咨询服务。希望大家都能注意身体，遇到问题及时就医哦！