在一个普通的周末，16岁的李明（化名）坐在电脑前，焦虑地搜索着关于免疫力的信息。他的皮肤上布满了红斑和水泡，医生诊断为寻麻疹。李明的母亲在一旁担忧地看着他，希望能找到一个解决方案。

李明的目光停留在了一个广告上，宣称孢子粉可以增强免疫力。他心动了，决定咨询一下医生。于是，他打开了京东互联网医院的网站，开始了与医生的在线交流。

“你好，我是医生张医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”屏幕上显示着医生的问候。李明紧张地打字，向医生描述了自己的情况，并询问是否可以吃孢子粉来增强免疫力。

医生张医生耐心地解释道：“人体免疫系统是很复杂的，不是一两片药就能提高的。药物仅能辅助，是否有效，不一定。最好的方法是多锻炼。”李明有些失望，但他仍然想知道，如果吃了孢子粉，会有什么副作用。

医生张医生回答说：“不知道会有什么副作用，因为与个体差异有关，没有办法预测。”李明决定不冒险，放弃了吃孢子粉的念头。然而，他还是担心自己的健康问题，于是继续向医生请教。

医生张医生建议李明多注意休息，保持良好的生活习惯，并推荐了一些适合他的锻炼方式。李明感激地接受了医生的建议，决定从此改变自己的生活方式。

在接下来的日子里，李明开始每天早上跑步，晚上做一些简单的瑜伽。他的皮肤逐渐恢复了健康，红斑和水泡消失了。李明的母亲也松了一口气，看到儿子变得更加健康和自信。

李明的经历告诉我们，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。同时，良好的生活习惯和适当的锻炼也是保持健康的关键。京东互联网医院为我们提供了便捷的在线咨询服务，让我们可以随时随地获取专业的医疗建议。让我们一起关注健康，珍爱生命！”