在一个普通的周末早晨，李女士抱着两个月大的宝宝，坐在客厅里，面前摆着一杯西梅汁和一盒芦荟胶囊。她是新晋的妈妈，正在经历哺乳期的种种挑战。其中最让她头疼的就是便秘问题。每次上厕所都像是一场战斗，既痛苦又尴尬。李女士决定寻求专业的医疗建议，于是她打开了京东互联网医院的APP，开始了一场与医生的在线咨询。

医生**接待了李女士的咨询请求。李女士向医生描述了自己的情况：哺乳期便秘，经常熬夜，想吃一些B族维生素缓解精神压力。医生**认真听取了李女士的描述，并给出了详细的健康指导。

“西梅确实含有丰富的膳食纤维，另外它是食品级的，所以我们哺乳期也能用。”医生**建议李女士可以试一下西梅汁，并在饮食中增加膳食纤维的摄入。医生还强调了规律三餐饮食、增加喝水量、适量增加新鲜蔬菜水果摄入的重要性，并推荐李女士多吃一些薯类、玉米、粗杂粮等富含膳食纤维的食物，肉类尽量用鱼虾，以改善排便情况。

对于李女士提出的熬夜问题，医生**也给出了建议：“熬夜精神不好，可以试一下B族维生素。”医生**推荐了一种适合李女士的维生素B，并详细解释了其作用和服用方法。

李女士听完医生的建议，感到非常安心和放心。她决定按照医生的指导来改善自己的生活习惯和饮食结构。同时，她也对西梅汁和芦荟胶囊的效果产生了疑问：“我看那个西梅汁效果不是很显。需要长期服用。”李女士问道。医生**解释说：“西梅汁的效果因人而异，需要根据个人的情况来判断是否需要长期服用。至于芦荟胶囊，哺乳期的妈妈最好不要随意服用，除非在医生的指导下。”

李女士感激地结束了这次在线咨询。她决定认真执行医生的建议，改善自己的生活习惯和饮食结构，希望早日摆脱便秘的困扰。同时，她也深深地体会到，作为一名新晋的妈妈，健康无小事，及时就医是非常重要的。李女士在心中默默地感谢京东互联网医院，感谢医生**的专业指导和关心。

“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”李女士在结束咨询后，发了一条朋友圈，分享了自己的经历和感受。她的朋友们纷纷点赞和评论，表示也会在需要时寻求京东互联网医院的帮助。李女士的故事，成为了一个真实而生动的案例，鼓励更多的人关注自己的健康，及时就医，享受高质量的医疗服务。