我从小就有一个习惯，喜欢用手指敲打桌面或其他硬物。这个习惯在我上大学时变得更加频繁，可能是因为学习压力大，需要一个出口来释放紧张情绪。然而，随着时间的推移，我开始注意到自己的右手腕上出现了一个小包。起初，我并没有太在意，认为可能是因为敲打桌面太用力所致。但是，随着时间的推移，这个小包逐渐变大，甚至开始影响我的日常生活。

我记得那天晚上，我正在做作业，突然感到手腕处一阵剧痛。我抬起手腕，发现那个小包已经变成了一个硬邦邦的肿块，像一块骨头突出皮肤。它不仅疼痛难忍，还让我无法正常使用右手。我的心情一下子跌入谷底，担心自己可能患上了什么严重的疾病。

第二天一早，我就去找了学校的医生。医生仔细检查了我的手腕后，告诉我这是一个腱鞘囊肿，需要及时治疗。听到这个消息，我既松了一口气，又感到一丝恐惧。医生建议我可以尝试按破囊肿，但我实在下不了这个狠心。于是，医生建议我去做一个小手术，切除囊肿。

手术的过程并不复杂，但对我来说却是一次巨大的挑战。手术前，我非常紧张，担心手术会失败，或者留下后遗症。幸运的是，手术非常成功，医生告诉我恢复期大约需要两周。在这两周里，我需要注意休息，避免用力过猛，否则可能会影响伤口的愈合。

经过一段时间的恢复，我终于可以正常使用右手了。虽然手腕上留下了一道小小的疤痕，但我已经不再感到疼痛和不适。这个经历让我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富，不能因为一时的疏忽而忽视它。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了这段困难的时期。

如果你也有类似的经历，或者遇到其他健康问题，千万不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！