我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我欢呼。可谁知，命运却在此时开了一个玩笑。一个不经意的扭伤，让我的膝盖开始疼痛，随后发展成了一场持久战——髌健炎。

起初，我并未在意，认为只是普通的扭伤，休息几天就能好转。然而，疼痛并未消退，反而愈演愈烈。每次下楼梯、走路，甚至是坐着，都会感到一阵钻心的疼痛。我的生活被彻底打乱了，工作、社交、运动，所有的一切都受到了影响。

我开始四处求医，尝试各种治疗方法。从传统的中药到现代的西药，从针灸到按摩，甚至还试过一些偏方。可惜，效果都微乎其微。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。

我联系了医生**，他非常耐心地听完了我的描述，并详细询问了我的症状和生活习惯。然后，他建议我进行理疗，并推荐了一些特定的运动来帮助恢复。起初，我对此持怀疑态度，毕竟之前的治疗都没有什么效果。但是，医生**的专业态度和详细解释让我决定一试。

我按照医生的建议进行了理疗和运动，虽然一开始效果并不明显，但我坚持了下来。慢慢地，我的膝盖开始有所改善，疼痛减轻了，活动也变得更加自如。现在，我已经基本恢复正常，甚至可以进行一些轻度的运动了。

回想起来，整个治疗过程中最大的收获是学会了如何正确地面对和处理疾病。以前，我总是急于求成，希望能够快速治愈。可现在，我明白了，治疗是一个漫长的过程，需要耐心和恒心。同时，我也深刻体会到了线上问诊的便利性和高效性，特别是在疫情期间，能够在家中就得到专业的医疗服务，真的非常方便。

如果你也正在经历类似的困扰，我想告诉你，千万不要放弃。寻找专业的医疗帮助，坚持治疗，相信你也能战胜疾病。最后，我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！