我从小就是一个皮肤敏感的人，稍微不注意就容易长痘。尤其是脸下巴两边，总是反复长出一颗颗红肿的痘痘，弄得我心情很差。每次照镜子都觉得自己像个大花猫，自卑感油然而生。于是，我决定去看医生，希望能找到解决办法。

我来到京东互联网医院，通过在线问诊功能与一位皮肤科医生取得了联系。医生问我这个问题已经存在多久了，是否有痛痒感。我告诉他已经有一段时间了，偶尔会有轻微的痛感。医生让我拍一张照片给他看，并询问我的皮肤是否出油多，是否经常熬夜。我如实回答，长期熬夜加上压力大，导致皮肤状态不佳。

医生看了照片后，告诉我这是典型的痤疮，主要原因是皮脂腺分泌过多，堵塞毛孔，引起细菌感染。他建议我使用阿达帕林凝胶和班赛外用，口服解毒痤疮丸，坚持用药两周左右。同时，他也强调了生活习惯的重要性，提醒我要规律作息，避免熬夜，学会释放压力，饮食上也要清淡一些。

我听从医生的建议，认真用药并调整了生活习惯。果然，两周后我的皮肤明显改善，痘痘逐渐消退，脸部也变得光滑了许多。医生还告诉我，长期熬夜和压力大不仅会影响皮肤健康，还可能导致其他健康问题。所以，我开始尝试一些放松技巧，如冥想和瑜伽，来帮助自己更好地管理压力。

在这个过程中，我也学到了很多关于皮肤护理的知识。比如，脾虚可能会导致脸部松弛下垂塌陷，需要通过合理的饮食和生活习惯来改善。同时，医生也提醒我，虽然加味逍遥丸对月经不调有一定效果，但对于痘痘来说效果不大，不能依赖它来解决皮肤问题。

总的来说，通过京东互联网医院的在线问诊服务，我不仅找到了解决皮肤问题的方法，还学到了很多关于健康的知识。现在，我已经养成了良好的生活习惯，皮肤也变得越来越好。感谢医生的帮助和指导，我会继续保持健康的生活方式，远离皮肤问题的困扰。