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47岁女性便秘问题,如何解决?

47岁女性便秘问题,如何解决?

在一个普通的周末早晨,47岁的李女士正坐在家中的沙发上,手里捧着一杯温水,面色有些憔悴。她的便秘问题已经困扰了她好几个月,尝试了各种方法都没有明显改善。今天,她决定寻求专业的医疗帮助,打开了京东互联网医院的APP,开始了一次特殊的在线问诊。

李女士的医生是一位名叫王医生的年轻女性,王医生在接到李女士的问诊请求后,立即回应并开始了详细的询问。李女士告诉王医生,她每天都有大便,但需要用开塞露才能排出,非常费劲。王医生听完后,建议李女士尝试碧生源清源茶来缓解便秘问题。

李女士有些疑惑,问道:“清源茶和常润茶有什么区别?我应该选择哪一种?”王医生解释说,两种茶都有润肠通便的效果,但清源茶更温和,适合便秘不太严重的人群;而常润茶则更适合便秘比较严重的人群。李女士决定选择清源茶,并询问了具体的使用方法。王医生告诉她,应该在午饭或晚饭后半小时左右冲泡,每日一次,每次一包200-300ml左右开水冲泡3-10分钟趁热饮用。

在结束问诊前,王医生还给李女士提供了一些健康指导,包括每天增加饮水量,适当增加蔬菜水果的摄入,主食中加入一些粗杂粮,每天适当运动,顺时针按揉腹部,促进肠道蠕动;养成定时排便的习惯。李女士感激地听完了所有的建议,并表示会认真遵守。

几天后,李女士再次打开了京东互联网医院的APP,给王医生留下了一条感谢的消息:“王医生,真的太感谢您了!自从喝了清源茶后,我的便秘问题明显改善了。再也不用每天依赖开塞露了。您的建议也非常实用,我已经开始调整我的生活习惯了。谢谢您!”

王医生看到这条消息,心中也感到一阵温暖。她知道,作为一名医生,能够帮助到患者,解决他们的健康问题,是最大的满足。同时,她也希望更多的人能够了解到京东互联网医院的便捷和专业性,及时就医,保持健康的生活状态。

脾虚便秘的治疗指南 常见症状 脾虚便秘的常见症状包括大便干燥、排便困难、腹胀等。易感人群主要是中老年人、长期坐办公室的人群以及饮食不规律的人群。 推荐科室 消化内科或中医科 调理要点 1. 饮食调理:增加蔬菜水果的摄入,主食中加入一些粗杂粮,避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。 2. 生活习惯:每天适当运动,养成定时排便的习惯,顺时针按揉腹部,促进肠道蠕动。 3. 中药调理:可以服用中药如四君子汤、六君子汤等来调理脾胃功能,改善便秘症状。 4. 药物治疗:如果症状较为严重,可以考虑使用开塞露等通便药物,但需在医生指导下使用。 5. 心理调节:保持良好的心态,避免过度焦虑和压力,有助于改善便秘症状。
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