我还记得那个阳光明媚的周末，和朋友们在球场上挥洒汗水，享受着运动的快乐。然而，一个不经意的动作改变了这一切。

我跳起来准备接球，落地时脚的侧边着地，瞬间感到一阵剧痛。虽然当时我还能勉强继续运动，但走路和跑步时脚部的不适感让我意识到问题的严重性。回到家后，外侧肿胀明显，直径大约一厘米，触摸时有轻微的疼痛感。

我开始担心自己是否需要拍片检查，毕竟听说过崴脚可能会导致骨折。于是，我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。通过在线问诊，医生详细询问了我的症状和受伤情况，并建议我拍片以排除骨折的可能性。然而，考虑到当时的疼痛程度和肿胀情况，医生也提出了另一种选择：如果不拍片子，就需要休息制动，避免进一步损伤。

在医生的指导下，我选择了后者。虽然我知道这意味着我需要暂停运动，静养2-3周，但我也明白这是为了更好地恢复。医生告诉我，根据我的描述，韧带损伤的可能性比较大，而不是骨折。这种情况下，静养和适当的物理治疗将是最有效的恢复方式。

在接下来的几周里，我严格按照医生的建议进行休息和康复。虽然不能像以前那样自由活动，但我也开始关注自己的身体，学习如何更好地保护自己。同时，我也感激京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导让我在这个困难时期得到了很大的帮助。

现在回想起来，那次崴脚虽然带来了不便，但也让我更加珍惜自己的健康。希望大家都能注意身体，遇到问题及时就医，避免小问题变成大毛病。在线问诊真的很方便，京东互联网医院值得信赖！