我从小就有一个习惯，喜欢记录自己的生活点滴。每当月经来临时，我总会在日记本上写下日期和持续时间。然而，最近这次月经却让我大吃一惊——它来了整整13天！

我记得那天早上醒来，发现床单上有血迹，心中一惊。平时我的月经周期很稳定，大约9天左右就结束了。但这次不同，血量不大不小，持续了整整13天。我开始感到焦虑和恐惧，担心自己得了什么严重的疾病。

我决定去看医生，希望能找到答案。医生问了我一些问题，包括月经周期、是否有性生活史等。我告诉她我有吃优思明避孕药，并且最近也没有做过彩超检查。医生建议我在月经第二天检查一下性激素六项，第五天做个彩超排除子宫器质性病变。

我回家后，开始反思自己的生活习惯。是否是因为最近吃了太多冷饮导致的？我决定改变自己的饮食习惯，多吃一些温补的食物。同时，我也开始服用葆血宁颗粒，希望能缓解症状。

在等待检查结果的日子里，我经常翻看自己的日记，回忆过去的月经周期。发现自己在服用优思明之前，月经量很多，经期也很长。难道是优思明导致的？我开始怀疑这个避孕药是否适合我。

最终，检查结果出来了，医生告诉我我的性激素水平正常，子宫也没有器质性病变。医生建议我继续服用优思明，并且可以配合云南白药的宫保宁胶囊或葆血宁颗粒来调理月经。

我松了一口气，心中的石头终于落地了。虽然这次经历让我很紧张，但也让我更加关注自己的身体健康。从此以后，我开始更加注重自己的生活习惯，定期检查身体，希望能保持健康的状态。

如果你也遇到了类似的问题，不要慌张，及时去看医生，找到问题的根源。同时，也要注意自己的生活习惯，多吃一些温补的食物，少吃冷饮。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！