我从小就有一个习惯，喜欢在夜深人静的时候独自一人坐在阳台上，听着远处传来的车声和虫鸣，感受着微风拂过脸庞的凉意。可最近，这个习惯却被打破了。每当我坐下，左侧腹部就开始不停地响起肠鸣声，仿佛有一只小动物在里面挣扎着要出来。同时，肚子里也充满了气体，时不时地会有难以抑制的放屁声响起，弄得我尴尬不已。

起初，我以为这只是暂时的消化不良，没太在意。但随着时间的推移，情况并没有好转，反而越来越严重。有时候，肠鸣声会持续好几个小时，甚至影响到我的工作和生活。于是我决定去看医生，希望能找到解决办法。

在京东互联网医院上，我找到了一个医生，向他描述了我的症状。医生很耐心地听完了我的描述，然后问我大便是否正常。我告诉他，我的大便经常不成型，一天大约有一两次。医生又问我是否有腹痛，我说没有。医生告诉我，这可能是功能性的问题，建议我用益生菌调理。

医生给我开了三种药：舒丽启能、达吉和活菌、酪酸梭菌肠球菌三联活菌片。其中，舒丽启能需要在饭前半小时口服，每次2片，一天三次；达吉需要在饭后服用，每次一粒，一天三次；酪酸梭菌肠球菌三联活菌片每次2片，每日三次。医生还嘱咐我，调理两周，并且要注意饮食，不能吃辛辣刺激性食物，也不能吃冰镇的凉的东西，不能喝酒。

我按照医生的指示，开始了调理。起初几天，情况并没有明显改善，肠鸣声和放屁声仍然存在。但是，随着时间的推移，我发现这些症状逐渐减轻了。现在，肠鸣声已经很少出现了，放屁声也变得不那么频繁了。我感到非常高兴和满意，感谢医生的帮助和指导。

在这个过程中，我也学到了很多关于肠道健康的知识。原来，肠道健康对我们的整体健康有着至关重要的影响。我们需要注意饮食，保持良好的生活习惯，才能让肠道保持健康。同时，我也深刻体会到，京东互联网医院的便捷性和高效性。通过线上问诊，我不仅节省了时间和精力，还得到了专业的医疗建议和治疗方案。

最后，我想说的是，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时就医。同时，也要注意预防，保持良好的生活习惯和饮食习惯，才能让我们的身体保持健康。希望我的经历能对大家有所帮助，祝大家都能拥有一个健康的身体！