在一个普通的周末下午，23岁的李明（化名）坐在电脑前，手里拿着一瓶钙片，心中充满了疑惑和不安。他的腰部最近总是隐隐作痛，尤其是在长时间坐着或站立后更为明显。经过一番搜索，他发现自己可能是肾阴虚引起的腰痛，于是他决定尝试服用这款钙片来缓解症状。

李明打开了京东互联网医院的网站，开始与在线医生进行咨询。医生**（化名）接待了他，李明向医生描述了自己的症状和疑虑。医生**耐心地听完后，告诉他这款钙片是可以服用的，但需要注意每次的用量不能超过一粒，否则可能会引起结石问题。

李明感到一丝安慰，但仍然有许多问题困扰着他。他问医生**，是否可以长期服用这款钙片，医生**解释说，长期服用并不是问题，关键是要控制好用量。李明也询问了其他注意事项，医生**提醒他在服用期间要多喝水，避免过度劳累和长时间保持同一姿势。

李明听完医生的建议，心中的一块石头终于落了地。他决定按照医生的指示来服用这款钙片，并且开始关注自己的生活习惯，尽量避免过度劳累和长时间坐着。同时，他也开始学习更多关于肾阴虚和腰痛的知识，希望能够更好地管理自己的健康。

在接下来的几周里，李明坚持服用钙片，并且注意了医生**的所有建议。他的腰痛逐渐减轻，整个人也变得更加轻松和自信。他感激京东互联网医院提供的便捷服务和专业的医疗建议，决定将自己的经历分享给更多的人，希望能够帮助他们更好地管理自己的健康。

“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”李明在社交媒体上写道，“如果你也有类似的经历，不妨试试在线问诊，真的很方便！”