我叫小李，今年28岁，生活在繁华的上海。从小我就有一个毛病——神经性头痛。每当我感到压力大或者情绪波动时，头痛就会如期而至。有时候甚至连走路都成问题，感觉头部被一只无形的手紧紧攥住，疼痛难忍。

我曾经尝试过各种方法来缓解头痛，包括服用止痛药、按摩、针灸等等，但效果都不是很理想。直到有一天，我在网上搜索“神经性头痛怎么办”时，偶然发现了京东互联网医院的在线咨询服务。我抱着试一试的心态，点击了进入。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和生活习惯。医生告诉我，神经性头痛是一种常见的疾病，主要是由于大脑神经系统的紊乱引起的。它可以由多种因素引起，包括压力、缺乏睡眠、饮食不当等等。医生建议我在日常生活中注意休息，避免过度劳累和情绪波动，并且少喝含咖啡因的饮料，例如可乐和咖啡。

我按照医生的建议进行了调整，果然发现头痛的频率和程度都有所减轻。同时，医生还推荐我服用一些营养神经的药物，帮助我更好地管理头痛。现在，我已经能够更好地控制自己的头痛，生活质量也得到了明显的提高。

在这个过程中，我也学到了很多关于健康的知识。例如，我知道了为什么我在工作压力大或者情绪波动时容易头痛；我也明白了为什么我在喝了奶茶后会失眠；我还了解到，吹空调可能会加剧头痛的症状。这些知识让我更加关注自己的身体，更加注重健康的生活方式。

总的来说，京东互联网医院的在线咨询服务对我来说是一个非常宝贵的资源。它不仅帮助我解决了头痛的问题，还教会了我如何更好地照顾自己的身体。现在，我已经成为京东互联网医院的忠实用户，每当我有健康问题时，总是第一时间想到这里。感谢京东互联网医院，感谢医生们的专业指导和关心！