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肾结石该怎么办?医生建议多喝水和运动?

肾结石该怎么办?医生建议多喝水和运动?

我从小就有一个习惯,喜欢喝可乐。每次吃饭都要来一瓶,甚至在学校也会偷偷带一瓶。直到有一天,我突然感到腰部剧烈疼痛,像被刀割一样。起初我以为是拉伤了,休息几天就好了。但是疼痛并没有减轻,反而越来越严重。

我去医院做了检查,医生告诉我我有肾结石。听到这个消息,我整个人都蒙了。肾结石?我从来没有听说过这种病。医生说我需要多喝水和运动,才能排出结石。我当时就想,多喝水和运动?这也太简单了吧?

我回家后开始执行医生的建议。每天喝大量的水,甚至连上厕所的时间都增加了。同时,我也开始运动,跑步、游泳、打篮球等等。但是,疼痛并没有减轻,反而有时候还会加剧。我开始怀疑医生的建议是否正确。

在一次疼痛发作后,我决定再次去医院。医生看了我的报告单,告诉我结石已经很大了,需要做手术。我当时就吓坏了,手术?我从来没有做过手术,会不会很痛?会不会有后遗症?

医生安慰我说,手术很简单,恢复也很快。于是,我决定接受手术。在手术前,我非常紧张,心跳加速,手心出汗。但是,手术进行得很顺利,医生告诉我一切都很好。

手术后,我开始反思自己的生活习惯。为什么我会得肾结石?是因为我长期喝可乐,缺乏运动,还是其他原因?我决定改变自己的生活方式,多喝水,少喝可乐,多运动,保持健康的生活习惯。

现在,我已经康复了。虽然经历了一次手术,但我认为这是一个很好的教训。它让我明白了健康的重要性,教会了我如何更好地照顾自己。同时,我也想提醒大家,多喝水,少喝可乐,多运动,保持健康的生活习惯,这样才能远离疾病的困扰。

如果你也有类似的经历,欢迎分享。我们可以互相学习,共同成长。记住,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

肾结石就医指南 常见症状 肾结石的常见症状包括腰部或腹部剧烈疼痛、尿频、尿急、尿痛、血尿等。易感人群主要是长期缺乏运动、饮食不当、体重超标、家族遗传等人群。 推荐科室 泌尿外科 调理要点 1. 多喝水,保持每天尿量在2000毫升以上,帮助排出小结石和结石碎片。 2. 适当运动,促进结石排出,但避免剧烈运动和长时间站立。 3. 饮食调理,减少高盐、高糖、高蛋白的食物摄入,增加富含维生素B6和镁的食物摄入。 4. 根据医生建议服用排石颗粒药物,如磷酸二氢钙、柠檬酸钾等。 5. 定期复查,通过彩超等检查手段监测结石大小和位置,及时调整治疗方案。
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