我从小就是一个皮肤敏感的人，稍微不注意就容易长痘。最近，我的脸上突然冒出了很多小疙瘩，摸起来还很痒。起初，我以为只是皮肤过敏，没太在意。但是，随着时间的推移，痘痘越来越多，甚至有些已经变成了大红包。我开始担心，会不会是因为我最近压力太大，或者是饮食不当导致的？

我决定去看医生，希望能找到解决办法。由于疫情的原因，我选择了在线问诊，通过京东互联网医院预约了一位皮肤科医生。医生很友善，问了我很多问题，包括症状出现的时间、是否有用过药物、是否有过敏史等等。然后，他让我拍了一张患处的照片，帮我进行初步诊断。

医生告诉我，根据我的描述和照片，初步考虑我可能患有痤疮。他建议我使用阿达帕林凝胶，每天晚上清洁患处后涂抹一薄层。同时，他也提醒我要注意饮食，少吃油腻、刺激性食物和甜食，多喝水，保持清淡饮食。还要避免挤压粉刺，以免继发感染和留下疤痕。

我按照医生的建议进行了治疗，果然效果很好。不到一周，我的痘痘就开始消退了。现在，我的皮肤已经恢复了正常，变得光滑细腻。整个治疗过程中，我都感受到了医生的专业和关心。在线问诊真的很方便，省去了很多时间和精力。

通过这次经历，我也学到了很多关于皮肤护理的知识。比如，平时要注意清洁，使用含硫磺或其他去脂消炎成分的香皂或洁面乳洗脸。还要尽量少吃辛辣刺激不易消化及易过敏食物。这些小习惯可以帮助我们保持皮肤的健康。

总的来说，我非常感谢京东互联网医院和那位医生。他们不仅解决了我的皮肤问题，还教会了我如何更好地照顾自己的皮肤。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！