我从小就有一个习惯，喜欢吃各种辛辣的食物。辣椒、花椒、姜蒜，什么都不能少。每次吃完饭，总是要喝一大杯水才能缓解口中的灼热感。可最近，这种感觉变得越来越强烈，甚至在不吃辣的情况下也会出现口干口苦口臭的症状。我开始担心，难道是身体出了什么问题？

一天，我决定去看医生。医生听完我的描述后，告诉我可能是肝胆湿热引起的。他建议我多喝水，注意休息，少吃辛辣刺激油腻食物。同时，他还开了一些药，龙胆泻肝丸之类的，告诉我按照说明书服用就行了。

我有些疑惑，问医生：“我还有胃炎，消化也不好，这些症状也是有关的吗？”医生点了点头，表示这些都是相互关联的。听完医生的解释，我开始反思自己的生活习惯，意识到自己可能需要做出一些改变了。

回到家后，我开始认真执行医生的建议。每天早上起床后，我都会喝一大杯温水，晚上睡觉前也会喝一杯。白天的时候，我尽量少吃辣椒和油腻的食物，多吃一些清淡易消化的食物。同时，我也开始按时服用龙胆泻肝丸，希望能够缓解自己的症状。

几周过去了，我的口干口苦口臭的症状明显减轻了。虽然偶尔还是会出现，但已经不像之前那么频繁和严重了。我感到非常庆幸，庆幸自己及时去看了医生，庆幸自己能够听从医生的建议并做出改变。

这次经历让我明白，健康无小事。我们不能因为一时的贪图口腹之欲而忽视了自己的身体。只有当我们真正关心和爱护自己的身体时，才能拥有一个健康、快乐的生活。

如果你也有类似的经历，欢迎分享！大家注意身体，遇到问题及时就医哦！