我总是容易感冒，早上醒来也不舒服，吃了很多药都没用，怎么办？

这是我在京东互联网医院上向医生提出的问题。医生很快回复了我，要求我发一张舌苔照片给他看。看到我的舌苔后，医生说：“你吃热的很容易上火，感冒是上火感冒还是其他？”我告诉他，我的感冒既有上火的也有冻到的，经常感冒。

医生问我大便的情况，我说还好，但有时候会干燥。医生说：“你脾胃弱，吸收不了。特别是中午睡醒不清爽，感觉好像沉沉的，恶心。”我点头表示认同。医生建议我平常多运动，注意别受风了，坚持三个月，能好百分之60。可是我说，运动完就容易感冒，这怎么办？医生说：“那就注意别受风了。”

我又告诉医生，最近这两天我前两天吃火锅喝凉茶拉肚子几天，今天正常昨天还拉肚子。医生说：“你这是补了，你受不了，凉了你也受不了。”我说：“嗯嗯，所以不知道怎么办，以前吃参林白术散越吃舌头越厚。”医生建议我吃藿香正气丸看看，说：“运化不了，不能吃火锅了。”

我问医生要吃多久，医生说一盒就行了。最后，医生再次强调：“多运动，饮食清淡，适当运动，别大汗淋漓的。”我表示会注意的。医生说：“吃一周看看，再说。”如果不行了，就喝汤药，中成药没啥合适的了。我点头表示明白，决定先试试看。

在这次咨询中，我深深感受到了医生的专业和耐心。他的建议非常实用，我会认真执行的。同时，我也意识到，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！