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打呼噜越来越严重,口干,怎么办?

打呼噜越来越严重,口干,怎么办?

我从小就有打呼噜的毛病,家人总是笑我说我睡觉像一只小猪。可随着年龄的增长,这个问题越来越严重。每天早上醒来,我的喉咙都干得像火烧一样,口渴难耐。有时候我甚至能在梦中听到自己的呼噜声,吓得我一身冷汗。

我开始担心自己的健康问题,于是上网搜索相关信息。结果显示,我的症状可能与脾虚痰湿有关。这个词听起来很陌生,但我知道我需要专业的帮助来解决这个问题。

我决定去京东互联网医院咨询医生。医生问了我的身高体重,了解到我172厘米高,体重145斤。医生告诉我,我的体重超标是打呼噜的主要原因之一。他建议我先减肥,控制体重在正常范围内。同时,他还推荐了一些调理脾虚痰湿的方法,包括合理饮食和适当运动。

我问医生是否有药物可以减轻我的症状。医生说,减肥是最重要的,药物只是辅助手段。他还提醒我,如果减肥和调理都不能改善我的症状,可能需要考虑手术治疗。

我知道这不是一件容易的事情,但我也明白这是我必须面对的现实。我决定先从减肥开始,改变自己的生活方式。医生给了我很多有用的建议和指导,我也开始认真执行。

几个月过去了,我成功地减掉了20斤体重。我的打呼噜问题明显改善,早上醒来也不再口干舌燥了。虽然这段时间很辛苦,但我感到非常值得。我的健康状况得到了明显的改善,我也变得更加自信和积极。

我想感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业指导和耐心帮助。同时,我也想提醒大家,健康无小事,及时就医非常重要。不要像我一样等到问题严重才去寻求帮助。希望我的经历能够给大家带来一些启示和帮助。

最后,我想问问大家,你们有类似的经历吗?欢迎分享!

打呼噜与脾虚痰湿的关系 常见症状 打呼噜、口干、体重超标等症状可能与脾虚痰湿有关,特别是在中年人群中更为常见。 推荐科室 耳鼻喉科、呼吸内科或中医科 调理要点 1. 控制体重,适当减肥; 2. 改善睡眠姿势,避免仰卧; 3. 中药调理,如四君子汤、六君子汤等; 4. 如果必要,考虑手术治疗; 5. 保持良好的生活习惯,避免过度疲劳和压力。
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