我叫小李，今年22岁，大学毕业后在一家外贸公司工作。表面上看，我过着平凡而充实的生活，但只有我自己知道，内心深处的我正经历着一场无声的战争。

从小到大，我一直是一个开朗活泼的人，朋友们都说我是他们的开心果。然而，自从外婆去世后，我的世界开始暗淡下来。每天晚上，我都会在床上辗转反侧，脑海里不断回放外婆的音容笑貌，心中充满了无尽的悲伤和自责。白天，我强迫自己保持微笑，假装一切都好，但内心的痛苦却越来越深。

我试图向父母倾诉我的感受，但他们总是说我想太多，告诉我要坚强。他们不理解我为什么会这样，认为我只是在矫情。渐渐地，我不再敢向他们提起我的感受，甚至不敢在家里流泪，因为我知道他们只会责怪我。

我开始变得越来越孤独，工作也变得索然无味。每天早上醒来，我都觉得自己像是在做一场噩梦，无法逃脱。即使在朋友面前，我也只能勉强维持表面的笑容，内心深处的我却在不断地哭泣。

直到有一天，我在网上看到了一篇关于抑郁症的文章，才意识到自己可能患上了这种疾病。我开始主动寻求帮助，通过京东互联网医院找到了一个专业的心理医生。

在与医生的交流中，我逐渐打开了心扉，讲述了自己的经历和感受。医生耐心地听我倾诉，并告诉我，我并不是一个人在战斗，很多人都曾经历过类似的困境。通过一系列的测试和评估，医生确认了我的猜测，我确实患有抑郁症。

接下来的日子里，医生为我制定了一套个性化的治疗方案，包括药物治疗和心理咨询。虽然治疗过程并不容易，但我感受到了前所未有的希望和支持。慢慢地，我开始重新找回生活的乐趣，重新与朋友和家人建立起联系。

现在，我已经走出了抑郁症的阴影，重新找回了自我。回首过去，我深深地感激那位医生和京东互联网医院的帮助。他们让我明白，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，我也希望我的经历能够帮助到其他正在经历类似困境的人们，告诉他们，你并不孤单，总有人愿意伸出援手。