我叫小李，今年28岁，身高175cm，体重65kg。从小我就有一个毛病，吃完饭总是胃胀不舒服，偶尔还会恶心。起初我并没有太在意，认为这只是因为我吃得太多或者太快。然而，随着时间的推移，这种情况越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活和工作。

我开始寻求医生的帮助，做了多次胃镜检查，但结果总是显示没有问题。医生们也只是告诉我要注意饮食，少吃油腻辛辣的食物，多吃蔬菜水果。可即使我严格按照医生的建议去做，症状依然没有改善。

有一天，我在网上搜索相关信息时，偶然发现了京东互联网医院。出于好奇，我决定试一试。通过在线问诊，我遇到了医生张医生。张医生非常耐心地听我描述了我的症状，并询问了我的身体状况和生活习惯。然后，他告诉我可能是脾虚胃热引起的，建议我使用益生菌来调理肠胃。

我按照张医生的建议购买了益生菌，并连续使用了12周。期间，我也注意了饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，少吃油炸油腻、辛辣刺激的食物，戒烟戒酒，少喝浓茶、浓咖啡等。同时，我也开始锻炼身体，改善体质，注意劳逸结合，避免过度的劳累、失眠、保持良好情绪。

经过这段时间的调理，我的症状明显改善。吃完饭后不再感到胃胀不舒服，恶心的次数也大大减少。我的心率也趋于稳定，之前的不适感消失了。我非常感谢张医生和京东互联网医院的帮助，他们让我找回了健康和自信。

如果你也有类似的困扰，我强烈推荐你尝试在线问诊。京东互联网医院的医生们非常专业和耐心，他们会根据你的具体情况给出最合适的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到你，祝你早日康复！