我从小就有一个习惯，喜欢在月经期间吃辣的食物。每次例假来临，我总是会买一大堆辣椒和各种辣味零食，仿佛只有这样才能缓解那几天的不适。然而，这个月的例假却不同寻常。

8月8号，例假如期而至。第二天晚上，我开始感到头晕，起初我并没有太在意，认为可能是因为例假期间失血过多导致的贫血。但是，随着时间的推移，我的头晕症状越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。

我开始回想起过去的治疗经历。去年，我因为头晕和咳嗽去医院检查，医生开了驴胶补血口服液给我。然而，吃了一盒后并没有什么效果，于是我就停药了。今年2月份，我又开始服用琥珀酸亚铁片和叶酸片来治疗头晕，坚持服用后，4月份我的头晕症状消失了。为了打新冠疫苗，我在5月23号停药。5月26号，我打了科兴新冠疫苗第一针。打完疫苗后，我不再咳嗽，也不再头晕，但同时我的例假也停止了。

8月8号，例假突然来了，9号晚上我开始头晕，症状比以往任何时候都要严重。我开始担心，是否是因为停药导致的？或者是新冠疫苗的副作用？我决定向医生寻求帮助。

我在京东互联网医院上找到了一个医生，向他描述了我的症状。医生问了我一些问题，包括周围物体是否转动、血压是否正常等。我的血压正常，周围物体也没有转动。医生初步判断我可能是因为脑供血不足引起的头晕，并建议我服用养血清脑颗粒或八珍颗粒来改善症状。他也提醒我，头晕可能与贫血有关，建议我去医院检查一下血常规。

我决定按照医生的建议去做。虽然我还没有完全理解为什么头晕会和贫血有关，但我相信医生的专业知识。同时，我也开始反思自己的生活习惯，是否应该改变一些不良的习惯，例如在例假期间吃辣的食物？

这次经历让我更加重视自己的健康，也让我意识到在面对健康问题时，及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的耐心解答和专业建议。希望大家也能像我一样，关注自己的健康，遇到问题及时就医。