我从小就有一个毛病，吃东西总是很随意。无论是辣的、冷的还是不干净的食物，只要我想吃，我就会吃。直到那天，我付出了惨痛的代价。

那天下午，我突然感到胃部不适，像被什么东西堵住了一样。随后，恶心感也开始出现。我知道这次我可能是吃错了东西，但我并没有太在意，毕竟我以前也经常这样。然而，情况并没有好转，反而越来越糟。我开始感到恐慌，于是决定寻求医生的帮助。

我打开了京东互联网医院的APP，很快就和一位名叫林医生的医生进行了视频咨询。林医生问了我很多问题，包括我吃了什么、平时的胃肠功能如何等等。通过我们的对话，林医生初步判断我可能是因为饮食不卫生引起的急性胃炎。

林医生建议我口服奥美拉唑，并且告诉我要注意饮食清淡，避免辛辣、肥腻和冷冻刺激的食物。我问林医生是否可以不吃药，林医生说如果症状没有缓解，还是需要药物治疗。林医生还提醒我要注意休息和腹部保暖。

我很感激林医生的建议，但我并没有立即采取行动。因为我家里没有药，我打算第二天再去买。林医生劝我去诊所或者药店看看，但我还是决定等到第二天。林医生最后建议我喝点温水，希望能缓解一下我的不适。

那天晚上，我几乎一夜未眠。胃部的疼痛和不适感让我难以入睡。第二天一早，我就去药店买了奥美拉唑，并按照林医生的建议服用。很快，我的症状就有所缓解。

这次经历让我深刻反思了自己的饮食习惯。我意识到，健康无小事，不能因为一时贪嘴而忽视了自己的身体。从那以后，我开始注意饮食卫生，避免吃不干净或刺激性强的食物。同时，我也更加重视在线医疗服务，像京东互联网医院这样的平台为我提供了便捷、专业的医疗服务。

如果你也有类似的经历，希望你能从中吸取教训，珍爱自己的健康。在线问诊真的很方便，京东互联网医院推荐给大家！