我从小就有一个习惯，喜欢用手指头去撕扯东西，可能是因为这个习惯，我的手指头总是干燥脱皮。起初，我并没有太在意，认为这只是一个小毛病，涂点药膏就能解决。然而，时间一长，这个问题变得越来越严重，甚至影响了我的日常生活。

我记得那天，我正在上班，突然感觉手指头非常痒，忍不住去抓，结果一整天都在挠手指头，同事们都看得出来我很不舒服。下班后，我去药店买了两种药膏，曲安奈德益康初唑乳膏和地奈德乳膏，按照说明书上的方法涂抹。然而，一个月过去了，我的手指头依然没有好转，反而变得更加干燥和脱皮。

我开始感到焦虑和无助，担心这会影响我的工作和生活。于是，我决定去看医生。医生检查后告诉我，这是湿疹，需要长期治疗。我听了之后，心情变得更加沉重，感觉自己像是一个病人一样，需要依赖药物来维持正常的生活。

医生给我开了尤卓尔软膏和他克莫司软膏，告诉我白天涂尤卓尔，晚上涂他克莫司软膏。同时，医生还建议我补充维生素B，保持手部的清洁和湿润。我按照医生的建议去做，慢慢地，我的手指头开始恢复正常，脱皮和痒的症状也逐渐消失了。

在治疗的过程中，我也学到了很多关于湿疹的知识。比如，湿疹是一种常见的皮肤病，主要是由于皮肤屏障功能受损，导致外界刺激物质进入皮肤引起的炎症反应。同时，我也意识到，保持良好的生活习惯和心态对于治疗湿疹非常重要。

现在，我的手指头已经完全恢复正常了，我也变得更加注重自己的健康和生活方式。虽然经历了一段困难的时期，但我也从中收获了很多宝贵的经验和教训。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家要关注自己的健康，及时就医，避免小问题变成大问题。

如果你也有类似的问题，建议你及时就医，听从医生的建议，保持良好的生活习惯和心态。同时，也可以尝试使用京东互联网医院的在线问诊服务，方便快捷，省去了很多时间和精力。记住，健康无小事，及时就医是最重要的！