我从小就有一个习惯，喜欢用手指抓头皮。妈妈总是说我这样会把头发抓掉，但我控制不住。直到有一天，我发现自己的头发开始变得稀疏，头皮也总是痒痒的，才意识到问题的严重性。

我开始四处寻找解决办法，换了各种洗发水，甚至尝试了一些民间偏方，但都没有效果。最后，我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。

在这里，我遇到了**医生。医生非常耐心地听我描述症状，并详细询问了我的生活习惯和饮食情况。通过对话，我了解到自己的头皮痒可能是由于脂溢性皮炎引起的，而这与我的生活习惯和饮食有很大关系。

医生给我开了一些药，包括维生素B6和依巴斯汀片，并建议我使用康王洗发水。同时，医生还给了我一些日常生活的建议，例如忌食辛辣刺激、高脂、高糖及油炸食品，改善作息，保持心态愉悦等等。

我按照医生的建议进行治疗，并且改变了自己的生活习惯。几个月后，我的头皮不再痒，头发也开始变得浓密起来。我非常感谢**医生和京东互联网医院的帮助，否则我可能还在为头皮痒和脱发问题而苦恼。

如果你也有类似的问题，我强烈建议你来京东互联网医院寻求帮助。他们的医生非常专业，能够给你提供最合适的治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！