我从小就有一个习惯，喜欢用手指去挠痒痒。小时候，妈妈总是说我这样会把皮肤挠坏，长大后我也知道这是不好的习惯，但就是改不掉。直到有一天，我发现自己的手指背面长了一个小疙瘩，摸上去很痒，表皮还有一些破损。

起初，我并没有太在意，毕竟只是一个小疙瘩，应该不会有什么大问题。可随着时间的推移，这个小疙瘩不仅没有消失，反而越来越大，痒得我整夜都睡不好觉。有时候我甚至会在梦中挠它，醒来后发现手指上都是血迹。

我开始担心起来，难道这是一种皮肤病？我在网上搜索了一下，发现有很多人都有类似的问题。有人说是因为脾虚引起的，有人说是湿疹，还有人说可能是过敏。可我并没有吃什么奇怪的东西，也没有接触过什么刺激性物质，怎么会突然就长出一个疙瘩来呢？

我决定去看医生，希望能找到一个解决办法。医生看了我的手指后，告诉我这是慢性湿疹，需要用药物治疗。我有些担心，毕竟我从来没有用过激素药物，怕会有副作用。可医生说这个药物是复合制剂的，安全性比较高，只需要用一周就可以了。

我按照医生的建议使用了药物，果然效果很好。疙瘩逐渐消退，痒感也减轻了很多。医生还给我了一些健康指导，建议我多吃水果蔬菜，避免接触刺激性物质，平时可以使用一些护手霜。这些小小的改变，竟然也能对我的皮肤有所帮助。

现在，我已经完全康复了。虽然这次经历让我有些惊吓，但也让我更加重视自己的健康。以后，我一定会注意自己的生活习惯，避免再次出现类似的问题。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导，让我在最短的时间内找到了解决方案。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！