膝盖疼痛20天，走路加重，医生建议休息、戴护膝和外涂扶他林

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医者仁心

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我从小就喜欢运动，尤其是篮球。每次上场，我总是全力以赴，享受着比赛的快感。然而，20天前的一次训练改变了一切。我的膝盖开始隐隐作痛，起初我并没有太在意，认为只是普通的运动损伤。但随着时间的推移，疼痛越来越严重，甚至影响了我的日常生活。

我记得那天晚上，我和朋友们一起去爬山。我们一路欢声笑语，享受着大自然的美景。可当我开始下山时，膝盖的疼痛突然加剧，仿佛每一步都在挑战我的极限。我强忍着疼痛，勉强完成了下山的路程。回到家后，我才发现自己的膝盖已经肿了起来，触摸时还能感觉到一丝发烫的温度。

第二天，我决定去看医生。医生问了我很多问题，包括疼痛的位置、持续时间、是否有外伤等等。最后，他建议我先休息一段时间，戴上护膝，外涂扶他林，并观察一周的效果。如果情况没有改善，可能需要进行骨科膝关节磁共振检查。

我按照医生的建议做了，虽然一开始效果不明显，但慢慢地，我的膝盖开始恢复。现在，我已经可以正常行走了，虽然还不能像以前那样激烈运动，但我已经很满意了。这个经历让我深刻体会到健康的重要性，也让我更加珍惜每一次运动的机会。

如果你也有类似的经历，或者对膝盖疼痛有所了解，欢迎在评论区分享你的经验和看法。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医哦！

膝关节疼痛就医指南常见症状膝关节疼痛是一种常见的症状，可能由多种原因引起，包括关节炎、韧带或肌肉损伤等。常见症状包括膝盖处疼痛，尤其是在上下楼梯或行走时加重，可能伴有肿胀、僵硬或活动受限等症状。易感人群包括老年人、运动员、肥胖者等。推荐科室骨科调理要点 1. 休息：避免过度活动，给膝盖足够的休息时间。 2. 戴护膝：使用护膝可以提供额外的支撑和稳定性，减少膝盖的压力。 3. 外涂扶他林：可以缓解疼痛和炎症。 4. 物理治疗：如热敷、冷敷、按摩等可以帮助减轻疼痛和恢复功能。 5. 骨科检查：如果症状持续或加重，可能需要进行骨科膝关节磁共振检查以确定具体原因并制定相应的治疗计划。

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文章遗精频繁怎么办？

我叫小明，今年25岁。最近我总是被一个问题困扰着：遗精频繁怎么办？我在网上搜索了很多关于肾虚遗精的调理方法，但都没有什么效果。于是，我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。我登录了京东互联网医院的平台，选择了一个在线医生进行咨询。医生问我多久遗精一次，我告诉他我之前撸龄很长，最近差不多一个星期就有一次。医生说遗精是自然生理现象，不要过度恐慌，但我还是很担心。医生问我是否有其他诱导动作，我说没有。然后他问我是否手淫了，我说没有。医生解释说精液生成也需要一天左右，所以如果我昨天中午才遗精了，今天早上不可能再次遗精，除非我手淫了。听到这儿，我有些尴尬，因为我确实有过手淫的行为。医生继续问我是否还有其他症状，我说没有，只是今天早上醒来后又睡了一会儿，结果就遗精了。医生说这种现象多久了，维持多久了呢？我说就今天一次。医生安慰我说一次不要紧的，但如果再反复出现就要去医院看看了。我感谢医生的建议，并决定改变自己的生活习惯，戒除手淫的行为。同时，我也开始关注自己的饮食和作息，希望能够改善自己的身体状况。通过这次咨询，我不仅得到了专业的医疗建议，还学到了很多关于健康的知识。如果你也有类似的问题，不妨也来京东互联网医院咨询一下。他们的医生都很专业，能够给你提供最合适的解决方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！

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文章肺结节能用万年青胶囊和醋贴肚脐治吗？

我从未想过，自己会成为一个肺部结节的患者。直到那天，我在医院里听到了这个消息。我的世界瞬间崩塌了。医生告诉我，我的右肺有一个5毫米的膜玻璃影结节，需要定期复查。听到这个消息，我感到一阵恐慌和无助。我开始四处寻找治疗方法，希望能找到一个神奇的药物或方法来治愈我的病。有一天，我在网上看到有人说复方万年青胶囊和醋调和贴肚脐可以治疗肺部结节。我心存疑虑，但仍然决定尝试一下。毕竟，任何可能的治疗方法都值得一试。我按照网上的方法，买来了复方万年青胶囊和醋，开始每天晚上贴肚脐。同时，我也在网上搜索各种关于肺部结节的信息，希望能找到更多的治疗方法。然而，我的努力似乎并没有什么效果。每次复查，结节的大小都没有明显变化。我开始感到绝望，直到有一天，我在京东互联网医院上看到了一个中医专家的在线问诊服务。我决定尝试一下，希望能从中医的角度找到一些新的治疗方法。通过视频连线，我向医生详细描述了我的病情和症状。医生告诉我，肺部结节的治疗需要辨证论治，不能一概而论。他建议我找当地的中医医生面诊，进行望闻问切的诊断，并根据我的具体情况开具中药方。我按照医生的建议，找了一位有经验的中医医生进行面诊。医生给我开了一些中药方，并告诉我要注意生活习惯，避免接触粉尘和有害物质。同时，他也建议我继续定期复查，观察结节的变化情况。经过一段时间的中药治疗和生活习惯的调整，我的身体状况有了明显的改善。虽然结节的大小并没有明显减小，但我感觉自己的体力和免疫力都有所提高。更重要的是，我不再像之前那样焦虑和恐慌，而是学会了接受和面对这个病情。现在，我仍然在继续中药治疗和定期复查。虽然我不知道未来会怎样，但我已经做好了准备，迎接任何可能的挑战。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，切勿盲目相信网上的偏方和传言。京东互联网医院是一个非常靠谱的在线医疗平台，大家可以放心使用。

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文章我脖子上长了个小肉球，会是疣吗？

我从小就有一个习惯，喜欢摸自己的脖子。可能是因为小时候总是被妈妈说脖子上有灰尘，需要经常清洗的缘故吧。所以每当我感到紧张或者无聊时，总会下意识地摸摸脖子。直到有一天，我发现脖子上长了一个小肉球。起初，我并没有太在意。毕竟我也不是医生，无法判断这个小肉球究竟是什么。只是偶尔在洗澡或者换衣服时，会不经意地触摸到它。然而，随着时间的推移，这个小肉球开始变得越来越明显，甚至在某些角度下都能看到它的存在。我开始感到不安，担心它可能是某种疾病的征兆。我决定去看医生。经过一番搜索，我找到了京东互联网医院。这个平台上有很多专业的医生，可以在线为我解答疑惑。于是我拍了一张脖子上的照片，上传到平台上，并描述了我的症状。很快，一位医生就回复了我。 “你好，方便发个图片看看。”医生说。我把照片发送过去，等待着他的诊断。几分钟后，医生回复道：“看着是皮赘，中老年多见，皮肤皱褶处。” 我松了一口气，原来不是什么大问题。只是一个普通的皮赘而已。医生继续解释说：“可以选择激光烧灼或者液氮冷冻来去除它。” 我有些犹豫，不知道该选择哪种方法。医生似乎看出了我的担忧，安慰我说：“这两种方法都很安全有效，你可以根据自己的情况选择。” 我决定再考虑一下，毕竟这不是什么紧急情况。医生也理解我的想法，告诉我如果有任何问题可以随时联系他。最后，他还提醒我说：“记得定期检查身体，预防胜于治疗。” 我感谢医生的建议，并表示会注意的。虽然这个小肉球并不是什么大问题，但它让我意识到了身体健康的重要性。从此以后，我开始更加关注自己的身体状况，定期进行体检，保持良好的生活习惯。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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文章关于多维元素片21的用量和注意事项咨询

我还记得那天，阳光透过窗户洒进我的卧室，照亮了我疲惫的脸庞。作为一名忙碌的白领，我的生活节奏总是快到让人喘不过气来。长时间的工作压力和不规律的生活习惯让我开始感到体力不支，精神萎靡。我的朋友建议我去看医生，但我总是拖延，直到有一天，我实在无法再忽视自己的身体状况了。我打开电脑，搜索了“京东互联网医院”，并预约了一位营养科医生。几分钟后，医生就接入了我的视频咨询。她的专业和亲切让我感到安心。我向她描述了我的症状，并询问是否需要服用多维元素片21来补充维生素。医生首先核实了我的过敏史和肝肾功能，确认我没有禁忌症后，详细解释了多维元素片21的用法和注意事项。她告诉我，成人每天服用2片，并强调了阅读产品说明书的重要性，以避免不良反应或过敏反应。在结束咨询前，医生还给了我一些生活建议，包括注意休息、保持良好情绪、规律作息、健康饮食和戒烟酒。这些看似简单的建议，却对我后来的生活产生了深远的影响。从那天起，我开始认真对待自己的健康。每天早上，我都会服用多维元素片21，按照医生的建议，规律作息，健康饮食。几个月后，我明显感觉到自己的体力和精神状态都有了很大的改善。我的工作效率提高了，生活质量也得到了提升。我想感谢那位医生，她不仅给我提供了专业的医疗建议，还教会了我如何关爱自己的身体。现在，我已经成为了京东互联网医院的忠实用户，每当我有健康问题时，总是第一时间想到这里。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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文章大便不成形、夜尿多、肚子大、脚手痛，怎么办？

我还记得那天晚上，躺在床上，翻来覆去，怎么也睡不着。肚子胀得厉害，脚手也隐隐作痛。最糟糕的是，夜尿频繁，几乎每两个小时就要起来一次。这种日子已经持续了很久，我开始担心自己的健康问题。第二天一早，我决定去看医生。经过一番搜索，我找到了京东互联网医院。医生很快就接待了我，开始询问我的症状和生活习惯。从大便不成形到夜尿多，从肚子大到脚手痛，所有的不适都被他一一记录下来。医生告诉我，这些症状可能与我的生活方式有关。他建议我少喝酒，少吃辛辣刺激的食物，多运动，多吃蔬菜水果。同时，他开了一些中药给我，包括九味羌活丸、附子理中丸和桂附地黄丸。这些药物可以帮助我调理身体，缓解症状。我按照医生的建议，开始改变自己的生活方式。每天早上起床后，我会喝一杯温水，吃一些清淡的食物。白天我会多喝水，晚上则尽量少喝。同时，我也开始每天进行一些简单的运动，如散步或做一些轻松的瑜伽。在服用中药的同时，我也注意了自己的饮食。避免了油腻和辛辣的食物，多吃一些富含纤维素的蔬菜和水果。这些改变虽然看似微小，但对我的身体产生了明显的影响。夜尿的频率减少了，肚子也不再那么胀痛了，脚手也逐渐恢复了正常。经过一个月的调理，我再次去看医生。医生检查了我的身体状况，告诉我我的亚健康状态已经有所改善。他建议我继续保持良好的生活习惯，并定期复查，以确保身体的健康。这次经历让我深刻认识到，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，及时采取措施来预防和治疗疾病。京东互联网医院的医生们非常专业和负责，他们的建议和治疗方案都非常有效。我会继续信任和依赖他们，保持良好的健康状态。如果你也有类似的健康问题，不妨试试京东互联网医院。他们的服务真的很靠谱！

运动与健康

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肖爱莲

主任医师

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三甲

太原钢铁（集团）有限公司总医院

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专业擅长：擅长肺结节，肺炎、肺癌、支气管哮喘。咳嗽，肺气肿，肺心病等，擅长呼吸介入气管镜下肿物切除、支架、良恶性气道狭窄等疾病的诊治。

好评率：99% 接诊量：18783

骆长永

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专业擅长：肾虚、脾虚、湿气重、气血不足、咳嗽、慢性支气管炎、鼻炎、咽炎、肺结节、胃炎、胃溃疡、胆囊炎、失眠、头晕、过敏性鼻炎、糖尿病、甲亢、疲劳、亚健康调理等。儿科：上呼吸道感染、厌食、多动症等。外科：运用针药合用治疗颈肩疼痛、腰腿疼痛，带状疱疹神经痛等。

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宋斌

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