我叫李明，今年45岁，是一名糖尿病患者。我的糖尿病已经有十年了，平时空腹血糖控制得还算不错，但餐后血糖总是高于正常水平。最近，我在网上看到了一篇文章，讲述了如何安全使用胰岛素来控制餐后血糖升高。于是，我决定尝试一下。

我身高1米8，体重150斤，平时服用一粒二甲双瓜随晚餐。然而，前几天我测量了餐后两小时血糖，结果显示为14.8，远超正常范围。我开始担心自己的健康状况，于是决定向京东互联网医院的郭医生寻求帮助。

郭医生非常专业，他首先询问了我的糖尿病病史和平时的血糖控制情况。得知我已经确诊十年且平时空腹血糖控制得还不错后，他建议我首次使用胰岛素前必须去医院就诊评估，以便根据监测的血糖情况调整相应的胰岛素剂量。然而，由于我当时的身体状况不允许我去医院就诊，所以郭医生建议我在家中注射8个单位的来得时长效胰岛素，并且需要监测空腹、三餐前后以及睡前血糖。

在郭医生的指导下，我开始了胰岛素治疗。起初，我对注射胰岛素感到有些恐惧，但郭医生详细地解释了注射的步骤和注意事项，帮助我克服了心理障碍。同时，他还给了我一些饮食控制的建议，例如先吃青菜、再吃荤菜，最后是主食；每餐主食量控制在1~1.5两，荤菜可以每餐1~2两瘦肉、海鱼或蛋类；青菜建议每天不少于500克。这些小技巧真的很实用，帮助我更好地控制了血糖。

经过一段时间的治疗和调整，我的餐后血糖终于降到了正常范围内。郭医生的专业知识和耐心指导让我重新找回了健康的信心。我也深刻地体会到，糖尿病患者不仅需要药物治疗，还需要改变生活方式和饮食习惯。郭医生建议我每3-6个月复查一次糖化血红蛋白浓度，以便及时调整治疗方案。

最后，我想说，京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便和实用。郭医生的专业知识和人性化的服务让我感到非常满意和放心。希望更多的糖尿病患者能够通过这种方式获得专业的医疗帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！