我从小就喜欢跑步,大学时更是每天早上都要去操场上跑上几圈。可谁知道,这个习惯竟然成了我脚背疼痛的祸源。起初,我只是觉得脚背有些酸痛,没当回事。可后来,疼痛越来越严重,甚至影响到了我的日常生活。
我开始四处求医,试过各种方法,包括按摩、针灸、甚至是中药泡脚。可效果都不是很理想。直到有一天,我在网上看到了一篇关于足背疼痛的文章,才知道这可能是关节劳损和软组织损伤引起的。于是,我决定去京东互联网医院看一下。
在与骨科医生的视频咨询中,我详细描述了自己的症状。医生问了我很多问题,包括疼痛的位置、疼痛的程度、是否有其他部位的不适等等。最后,医生初步诊断为关节的劳损,软组织的损伤,并给出了相应的治疗建议。
医生告诉我,我的情况主要是由于长期的跑步和久坐引起的。为了缓解疼痛,需要注意避免长时间的久坐,多泡泡脚。同时,医生还开了一些药物,包括独一味胶囊和吲哚美辛凝胶,用于活血化瘀和消炎镇痛。
在接下来的几周里,我按照医生的建议进行了治疗。每天晚上,我都会泡脚,感觉非常舒服。同时,我也开始注意自己的坐姿和站姿,尽量避免长时间的久坐和站立。慢慢地,我的脚背疼痛开始减轻,生活也恢复了正常。
这次经历让我深刻地认识到,健康无小事。我们不能因为一时的疏忽而忽视了自己的身体。同时,我也非常感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导让我找到了正确的治疗方法。现在,我已经完全康复了,跑步也恢复了正常。希望大家也能像我一样,重视自己的健康,及时就医,避免小病变大病。
如果你也有类似的经历,欢迎分享!
文章 孩子跑步时小腿肚疼怎么办?
药事通
文章 斑秃扩大了怎么办?
智慧医疗先锋者
文章 脸上冒小痘痘,鼻梁上大痘痘流血脓结痂,怎么办?
医疗故事汇
文章 生精片效果如何?医生开了5盒
生命之光传递者
文章 小腿被打后疼痛不止,黑青也出现了,怎么办?
医疗故事汇
我怀疑自己患有裸关节结核,脚关节疼痛无法承受体重,想知道如何治疗和缓解疼痛?
就诊科室:中医内科
总交流次数:3
关节积液,持续数月,疑似滑膜炎。
就诊科室:中医内科
总交流次数:47
长期肌肉疼痛,疑为关节感染,已服用洛索洛芬片和活血止痛胶囊。
就诊科室:药剂科
总交流次数:40
左手小指关节持续疼痛一天,无外伤和剧烈运动史,无跳痛。患者女性78岁
就诊科室:骨科
总交流次数:1
关节疼痛,疑似关节炎,寻求诊断建议。
就诊科室:中医内科
总交流次数:9
史天林
副主任医师
脊柱外科
陕西省森林工业职工医院
刘彬
主治医师
骨科