我记得那天，阳光透过窗户洒在我的脸上，温暖而又刺眼。我的心情却像外面的天气一样，阴晴不定。月经推迟了两三个月，之前的医生说是因为睾酮偏高，吃了雌激素后好了就停了。可最近半年，压力大，休息不好，月经又开始不规律了。我确定没有怀孕，但这次的推迟让我感到异常的焦虑和恐惧。

我决定去看医生，希望能找到解决的办法。医生问我有没有什么需要咨询的医学问题，我把自己的情况一五一十地告诉了她。医生听完后，问我今天想问什么。我犹豫了一下，终于问出了我最关心的问题：“优思悦必须月经第一天吃吗？”

医生告诉我，来月经时再吃这个药。可我现在不来月经的情况下怎么服用呢？我急切地问道。医生建议我去查B超，看下内膜厚度，如果太薄用黄体酮也来不了。听到这里，我不禁感到一丝绝望。难道我真的需要注射黄体酮才能让月经来吗？

我决定去做B超，结果显示我的内膜确实很薄。医生说这是因为我长期的压力和不规律的生活习惯导致的。听完医生的解释，我感到一阵心酸。为什么我总是忽视自己的身体，直到出现问题才后悔莫及呢？

医生开了黄体酮的处方，并告诉我如何正确使用。同时，她也建议我调整生活习惯，多休息，少熬夜，保持心情愉快。这些看似简单的建议，却让我感到无比的温暖和感激。

在接下来的日子里，我按照医生的建议，认真服用黄体酮，并开始调整自己的生活方式。慢慢地，我的月经恢复了正常，心情也变得更加平静和乐观。每当我想起那段艰难的时光，总会感谢那位医生，感谢她给予我的帮助和支持。

现在，我已经学会了如何更好地照顾自己，如何在压力和困难面前保持冷静和坚强。这些经验和教训，将伴随我一生，成为我成长和进步的动力。

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