我记得那天阳光明媚，微风拂面，然而我的心情却如同阴霾笼罩的天空。近两周来，我的情绪一直低落，失去了对生活的兴趣，甚至有轻生的想法。这种感觉就像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸，无法逃脱。

我决定寻求帮助，于是来到了京东互联网医院。医生问我：“你好，最近怎么样？”我深吸一口气，开始讲述我的困扰。医生耐心地听完后，问我是否有崩溃大哭的经历。我点了点头，泪水再次涌上眼眶。医生告诉我，这可能是肝郁脾虚的症状，需要及时调理。

我向医生描述了自己的症状：时不时很难受，睡觉时间很长，不想醒来，平时吃饭也吃不下，能不吃就不想吃，但有时候我也会笑。医生说，这些都是抑郁的典型表现。我的脾气也变得很暴躁，很容易生气。医生问我是否有贫血和低血糖的症状，我说我也不知道，好烦。医生安慰我说，没关系，我们会一步步解决问题的。

医生问我是否有影响到正常的学习和生活，我点了点头。虽然我睡眠少，但不会影响到学习。医生说，抑郁不仅会影响到我们的生活和工作，还会对我们的身体健康造成威胁。医生问我这种情况已经持续多久了，我说大约两周了。医生告诉我，这是单次发作的抑郁障碍，目前为中度发作，伴有躯体症状。

医生建议我进行一些调理，包括改变生活习惯，保持良好的作息，多参加户外活动，适当锻炼身体等。同时，医生也开了一些药物给我，帮助我缓解症状。医生还告诉我，如果情况没有改善，需要及时就医，不能耽误治疗。

我感谢医生给我的帮助和建议。虽然我知道这条路可能会很漫长，但我也知道，只要我坚持下去，总有一天我会走出阴霾，重新找回生活的乐趣。最后，医生问我：“你会选择线上看病吗？我觉得很方便！”我点了点头，微笑着说：“是的，京东互联网医院很靠谱！”